4:30分鬧鐘響,慢起身。從火車上鋪下到車廂洗手處,蹲著32分鐘讀經(jīng)典。雙腳發(fā)麻,站姿做運動:蹲起27,豎臥撐54,掄胳膊各100。貞爸讀經(jīng)典《易經(jīng)》51震卦~55豐卦;《黃...
4:30分鬧鐘響,慢起身。從火車上鋪下到車廂洗手處,蹲著32分鐘讀經(jīng)典。雙腳發(fā)麻,站姿做運動:蹲起27,豎臥撐54,掄胳膊各100。貞爸讀經(jīng)典《易經(jīng)》51震卦~55豐卦;《黃...
4:30分鬧鐘響起,起床躡手躡腳離開臥室,到外屋蹲著讀經(jīng)典,聽早課。貞爸讀經(jīng)典《易經(jīng)》51震卦~55豐卦;《黃帝內經(jīng)》移精變氣論篇論篇第十三,湯液醪醴論篇第十四;《詩經(jīng)》77...
2017.9.20,送完樂樂去幼兒園,剛坐上去軟件園的順風車,樂樂班主任就發(fā)來微信,說老師記錯了,我們是交了花球錢的之前,并且退還了我第二次交的5元錢,當時我想:既然老師...
鐘永平2017年6月29日養(yǎng)生匯報: 1.食療:姜棗桂圓湯。 2.鍛煉: (1)蹲著45分鐘; (2)拉筋45分鐘; (3)跪膝45分鐘; (4)蹲墻200個。 3.情緒:不...
9月7日 星期四 晴 早課:YY語音平臺,起床5:30 讀經(jīng)內容:《易經(jīng)》 三十四卦至三十六卦巜孫子兵法》第八篇 巜詩詞啟蒙》51一60 英語:lesson 4...
53管正華 每個生命都有精彩的可能! 我這兩天在易效能的學習,發(fā)現(xiàn)許許多多的人通過專注做一件重要的小事開始找到了自己、愛上了自己,他們只用了90天居然就實現(xiàn)了自己平時想都不敢...
今天周四,樂樂指讀經(jīng)典第四天,雖然早上七點不到就起床了,但是媽媽還是未能成功引導他幼兒園上學之前,闖幾關英語或者是讀一項經(jīng)典,繼續(xù)努力吧,老師說,為孩子培養(yǎng)一個好習慣,...
堅持學習經(jīng)典第二天,媽媽早上5:20起床聽了早課,可能客廳外放聲音吵到樂樂了,6:20樂樂醒來,平常他是7點起床的,起床后搭了會積木,在媽媽的建議下,闖了三關大思英語,然后...
早上5:20起床吵到樂樂了,想讓他再睡會,硬是睡他旁邊接近6點,手機在沒有耳塞的情況下,以不超過蚊子的音量聽了早課,學到了蠻多,感恩主講老師,《易經(jīng)》過后,我也想學習《...