人的一生有將近30000天，用在睡覺上的時間占1/3左右。 看似不產(chǎn)生任何價值的睡覺，卻在生活中不缺少。 然而睡眠不好困擾著我們。 那么如何獲得好的睡眠呢？ 我的前室友老K在...
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這樣睡眠6個小時，遠(yuǎn)好過8個小時睡眠 -
致自己，一個成年低效能學(xué)習(xí)者的心路歷程。
差距 最近一周學(xué)習(xí)了番茄工作法，順便在通勤時間收聽幾堂關(guān)于講解時間管理的課程。通過學(xué)習(xí)深刻的認(rèn)識到人與人差距，看似不大實則如同云泥。 就拿表達(dá)能力來說，在訴說一段內(nèi)容、陳述一...
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7《如何高效學(xué)習(xí)》精讀版筆記
書名：《如何高效學(xué)習(xí)》 作者：斯科特·揚(yáng)（Scott Young） 出版社：機(jī)械工業(yè)出版社 出版時間：2013-12-01 印刷版次：1次 作者簡介： 斯科特·揚(yáng)（Scott...
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三分鐘就能學(xué)會的五款實用軟件，提高你的工作效率
工欲善其事必先利其器，高效的軟件能幫助我們更加高效的工作。 今天我來分享五款實用軟件，它們可以幫助你提高工作效率。這五款軟件涉及以下五個方面： 快速搜索文件 高效截圖 極速錄...
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用一年的時間學(xué)會一門語言整理/Mr楠先生 導(dǎo)讀: 美國姑娘 BELLE BETH COOPER 她簡直就是活在你新學(xué)期計劃里的人物 一位典型的“晨型人” 從不拖延自控力強(qiáng) 最近她寫了一篇很火的文章 ...
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如果你想提高寫作能力，我推薦這7本書現(xiàn)在有越來越多的人加入了簡書，開始寫文章；也有越來越多的人開通了自己的微信公眾號。當(dāng)寫作的熱情褪去，很多人會開始思考如何提高自己的寫作能力？我自己組織了“百日寫作”的活動，常...
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建立邏輯思維，我推薦三本書開始寫作以后，我嘗試梳理并建立自己的知識體系，提高自己的思維邏輯。 在這方面，我自己也曾非常困惑，在我自己訓(xùn)練過程中，幸運(yùn)的遇到了幾本書，對我自己的思維邏輯有非常大的幫助?，F(xiàn)...
