發(fā)簡信
IP屬地：福建
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“00后”會(huì)是垮掉一代嗎？80 90后的成長環(huán)境，在一定程度上還是有共同語言，或者共同的經(jīng)歷的，尤其是80后是經(jīng)歷過百廢俱興的時(shí)代，大部分人都窮過，餓過，物質(zhì)和精神都匱乏...
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想知道自己的認(rèn)知水平有多低么？
你用力踢了一腳眼前的狗，狗對(duì)你齜牙咧嘴的咆哮并且撲過來；你用力踢了一腳你面前的人，那人馬上回頭對(duì)你拳腳相加，這個(gè)人在這一刻和一條無知的狗并沒有什...
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小腿前群肌小腿前群?。呵叭杭樽愕纳旒?，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)依次為脛骨前肌，拇長伸肌和趾長伸肌，三肌起于脛骨前外側(cè)面、腓骨前面及其間的骨間膜，向下肌腹?jié)u細(xì)，移行為...
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大腿內(nèi)收肌群大腿肌內(nèi)側(cè)群,也叫內(nèi)收肌群,包括股薄肌、恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌5塊,作用都是內(nèi)收髖關(guān)節(jié)。 恥骨?。簮u骨肌，指的是位于股骨小轉(zhuǎn)子下方的肌肉...
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股后肌群之半腱肌和半膜肌起點(diǎn)：都在坐骨結(jié)節(jié) 止點(diǎn)：半膜肌脛骨內(nèi)側(cè)髁后下面，半腱肌脛骨粗隆內(nèi)側(cè)。 功能：伸髖，屈膝，使小腿微內(nèi)旋 補(bǔ)充：和股骨二頭肌的功能類似，差別在股二...
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股后肌群之股二頭肌股二頭?。汗啥^肌系大腿后群肌之一。 起點(diǎn)：有2頭，長頭起自坐骨結(jié)節(jié)，短頭起自股骨嵴中部， 止點(diǎn)：兩頭會(huì)合，以腱止于腓骨小頭。 功能： 近固定：...
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闊筋膜張肌位于大腿上部前外側(cè)，起自髂前上棘，肌腹被包在闊筋膜的兩層之間，向下移行為髂脛束，止于脛骨外側(cè)髁。 功能：緊張闊筋膜并屈大腿，膝關(guān)節(jié)做內(nèi)旋（對(duì)穩(wěn)定...
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足弓建立肌群之腓骨長短肌腓骨長短肌長在腓骨外側(cè) 起止點(diǎn)： 腓骨長?。浩瘘c(diǎn)：起自腓骨頭、腓骨上2/3的外側(cè)面和小腿深筋膜。肌束向下移行長的肌腱，經(jīng)外踝后方、跟骨外側(cè)面及腓...
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足弓建立之脛骨后肌脛骨后肌位于小腿三頭肌的深面，小腿后室深層肌肉之一，趾長屈肌和踇長屈肌之間，緊貼著脛骨和腓骨的骨間膜，為羽狀肌。對(duì)踝關(guān)節(jié)和足弓的穩(wěn)定起了重要的作...
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我希望我可以幫助所有想認(rèn)識(shí)我的人提高認(rèn)識(shí)，提升健康，在我力所能及的地方幫助大家。
個(gè)人微信：17095955444
亞洲健美協(xié)會(huì)CBBA國家級(jí)導(dǎo)師
國家二級(jí)營養(yǎng)師
DFEA營養(yǎng)師認(rèn)證
DFEA三維運(yùn)動(dòng)功能解剖認(rèn)證
DFEA功能性體能訓(xùn)練師
DFEA運(yùn)動(dòng)康復(fù)師
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