發(fā)簡信
IP屬地：北京
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行為學(xué)習(xí)者鑒別群
行為學(xué)習(xí)者鑒別群，規(guī)則如下： 1、參與者需要至少每周一次高質(zhì)量輸出（發(fā)在輸出群里），且必須對群內(nèi)同學(xué)做3次認(rèn)真點評，建議（回復(fù)） 2、且每個月一...
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3.5日志
痛苦日志： 1.今天十分艱難的度過了一天，項目成本不好控制，我的心緒也是起伏不定，十分難過。（也許我可以嘗試抄寫佛經(jīng)，重新閱讀被討厭的勇氣吧） ...
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關(guān)于自身在工作中成長的思考
今天在群里看到了同學(xué)關(guān)于工作的一些問題，反觀自身，我也曾被這些當(dāng)時認(rèn)為非常痛苦無助的問題深深困擾著，我想借此分析與思考下。 不喜歡的工作，如帶有...
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1125
今日復(fù)盤： 1.發(fā)現(xiàn)自己真正放過我自己了：如果你特別喜歡或特別討厭一個人，一定是因為他能激發(fā)你身上某種固有的模式和情緒。 失望和求不得也是很棒的...
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情緒管理與思考
今天復(fù)盤： 1.今天早上異常焦慮煩躁，痛苦無助，負(fù)面情緒影響心情，但是群里小伙伴們給了我?guī)讉€建議： 1）做最壞打算，最差不就是換個項目 2）轉(zhuǎn)移...
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1120 工作的意義是什么呢？存疑。
今日復(fù)盤： 1.今天好開心～湘娥小姐姐送了我好多橙子，并且托一位非常溫暖的小哥哥在地鐵站等了我半小時給我送橙子， 一定特別好吃！ 2.今天忙忙碌...
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贊美自己～
今日復(fù)盤and贊美自己： 1.將輸出群重新迭代更新啦，原來我是這么棒！行動力炒雞贊，又能夠獲得那么多小伙伴的認(rèn)同和贊美～真的很開心！ 2.即使工...
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今日復(fù)盤
今日復(fù)盤： 1.今天最大的收獲是，“斷舍離”放棄對自己的勉強(qiáng)，逼迫，學(xué)會放松自己，熱愛自己～ 2.精力管理方面，主要在于記錄： 我理解為，覺察自...
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1114擁有一個自己說了算的人生今日復(fù)盤： 1.今天的狀態(tài)，用一個詞“錯位”可以形容了。早上剛進(jìn)入專注狀態(tài)，10點開始通知培訓(xùn)開會，開完會11.30，回去工作沒多久又中午吃飯，...