2017.7.3 文/琴音 20年前我畢業(yè)于中等師范學(xué)校。畢業(yè)后,用三年的時(shí)間自考大專,獲取了大專的文憑。然后又用了三年的時(shí)間參加中大的本科自學(xué)考試并獲...
2017.7.3 文/琴音 20年前我畢業(yè)于中等師范學(xué)校。畢業(yè)后,用三年的時(shí)間自考大專,獲取了大專的文憑。然后又用了三年的時(shí)間參加中大的本科自學(xué)考試并獲...
感受通常是幾個(gè)形容詞,以前我是從來不懂自己的感受的。后面去上過正面管教的課,才明白感受沒有對(duì)錯(cuò),會(huì)來也會(huì)走。任何感受都是可以的,感受是信息,用心感受我的感受,而不是用頭腦。有...
在蟲蟲的多子女正面管教課上,她遞給我一杯飲料:“你的錢只夠買一杯飲料,去分給你的孩子們?!? 一杯?分給兩個(gè)孩子?接過飲料的瞬間,我忐忑不安,這......怎么...
于是,我問自己目前的“想法、感受、行為”分別是什么?我想要改變的“行為”,是“入睡”。那我需要感受到“平和”,我的想法是“我要有辦法平靜,嘗試把呼吸調(diào)慢,或者轉(zhuǎn)向正念”。于是...
2017.5.31 琴音手記 今年的端午節(jié)三天小假是一個(gè)特別的假期,我與孩子做同學(xué)。兩天的時(shí)間里,在楊洋博士的引領(lǐng)下我們一起玩轉(zhuǎn)課堂——摩根英語(yǔ)奇跡單詞記憶課堂。 ...
傍晚,被春困擊倒,輕微發(fā)燒,窩在被窩里補(bǔ)充體力。 辰辰和桐桐回到家,換鞋換衣服一陣忙碌之后,小小的,輕輕的腳步由遠(yuǎn)而近,一聽就是桐桐來了。 我閉著眼睛,感覺著她的氣息離我越來...
因?yàn)檎婀芙淌顷P(guān)系成長(zhǎng)的必修課。 正面管教源自于被稱為“關(guān)系的心理學(xué)”和“勇氣的心理學(xué)”的整體心理學(xué)。整體心理學(xué)被翻譯成個(gè)體心理學(xué),強(qiáng)調(diào)人的行為、感受、信念、價(jià)值觀都是一個(gè)整...