2017.7.3 文/琴音 20年前我畢業(yè)于中等師范學(xué)校。畢業(yè)后，用三年的時(shí)間自考大專，獲取了大專的文憑。然后又用了三年的時(shí)間參加中大的本科自學(xué)考試并獲...
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致自己: 我努力不是為了超越誰(shuí) -
鼓勵(lì)咨詢+自由書寫第19天感受我的感受
感受通常是幾個(gè)形容詞，以前我是從來不懂自己的感受的。后面去上過正面管教的課，才明白感受沒有對(duì)錯(cuò)，會(huì)來也會(huì)走。任何感受都是可以的，感受是信息，用心感受我的感受，而不是用頭腦。有...
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自由書寫+鼓勵(lì)咨詢DAY3：追求公平的背后隱藏著什么？在蟲蟲的多子女正面管教課上，她遞給我一杯飲料：“你的錢只夠買一杯飲料，去分給你的孩子們?！? 一杯？分給兩個(gè)孩子？接過飲料的瞬間，我忐忑不安，這......怎么...
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鼓勵(lì)咨詢師到底學(xué)什么？于是，我問自己目前的“想法、感受、行為”分別是什么？我想要改變的“行為”，是“入睡”。那我需要感受到“平和”，我的想法是“我要有辦法平靜，嘗試把呼吸調(diào)慢，或者轉(zhuǎn)向正念”。于是...
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有好的感受才會(huì)有好的接受2017.5.31 琴音手記 今年的端午節(jié)三天小假是一個(gè)特別的假期，我與孩子做同學(xué)。兩天的時(shí)間里，在楊洋博士的引領(lǐng)下我們一起玩轉(zhuǎn)課堂——摩根英語(yǔ)奇跡單詞記憶課堂。 ...
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我體會(huì)著我的感覺
傍晚，被春困擊倒，輕微發(fā)燒，窩在被窩里補(bǔ)充體力。 辰辰和桐桐回到家，換鞋換衣服一陣忙碌之后，小小的，輕輕的腳步由遠(yuǎn)而近，一聽就是桐桐來了。 我閉著眼睛，感覺著她的氣息離我越來...
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為什么人人都要學(xué)習(xí)正面管教？
因?yàn)檎婀芙淌顷P(guān)系成長(zhǎng)的必修課。 正面管教源自于被稱為“關(guān)系的心理學(xué)”和“勇氣的心理學(xué)”的整體心理學(xué)。整體心理學(xué)被翻譯成個(gè)體心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)人的行為、感受、信念、價(jià)值觀都是一個(gè)整...
