《非暴力溝通》之運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 如果沖突的雙方都能充分表達(dá)觀察、感受、需要和請(qǐng)求，并得到對(duì)方的理解，那么雙方的需要通常可以同時(shí)得到滿(mǎn)足，至少可以求同存異。 然而有時(shí)雙方?jīng)]...
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《非暴力溝通》之運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害
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《非暴力溝通》之傾聽(tīng)的力量
《非暴力溝通》之傾聽(tīng)的力量 我們每個(gè)人都渴望被傾聽(tīng)，因?yàn)閮A聽(tīng)會(huì)產(chǎn)生很神奇的力量。 卡爾?羅杰斯說(shuō)：“如果有人傾聽(tīng)你，不對(duì)你評(píng)頭論足，不替你擔(dān)驚受怕，也不想改變你，這多美好啊....
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現(xiàn)在的你，除了自己還會(huì)相信誰(shuí)有人說(shuō)貓有九條命，可惜那不是真的九條命，只是貓死了轉(zhuǎn)世還會(huì)有記憶，有記憶就意味著有一條命。可是人就不一樣了，什么孟婆湯奈何橋，忘了就是忘了。 很多人的記憶力其實(shí)是很差的，轉(zhuǎn)眼...
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糟糕的生活該怎么過(guò)下去？
我現(xiàn)在負(fù)債差不多有10萬(wàn)了，今年25歲，不知道怎么過(guò)下去，每天都好累，打開(kāi)手機(jī)就是各種要錢(qián)的信息，微信上也都是。每個(gè)月做兼職，工作也只有幾千塊錢(qián)，幾乎都還錢(qián)了，吃飯一天維持1...
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《非暴力溝通》之用全身心傾聽(tīng)
《非暴力溝通》之用全身心傾聽(tīng) 為了傾聽(tīng)他人，我們需要先放下已有的想法和判斷，全神貫注地去體會(huì)對(duì)方。 然而，用全身傾聽(tīng)他人并不容易。當(dāng)他人痛苦時(shí)，我們常常急于提建議、安慰或表達(dá)...
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過(guò)期不候的文字作者 I 西達(dá)雅 我已經(jīng)忘了，剛才寫(xiě)好卻沒(méi)有及時(shí)存下來(lái)的文字，吐血。 突然覺(jué)得文字真是件時(shí)效性很強(qiáng)的東西，比如我20分鐘前寫(xiě)的文字，現(xiàn)在已經(jīng)不記得寫(xiě)了什么，又比如本來(lái)想好的主...
