我們經(jīng)常看到這句話——看山是山，看山是水，看山不是山看水不是水，看山還是山看水還是水，這三句話到底是什么意思？很多學(xué)生也曾來問我。 我想嘗試用通俗的話大概講明白一點，以幫助年...
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生活中的突破概念系列——舉例解讀看山看水的三階段
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終南山辟谷之旅（3）
目前為止，對我的辟谷，有點贊的、咨詢的、鼓勵的，甚至有想約我下次一起的，當(dāng)然也有懷疑的、擔(dān)心的，他們問餓嗎、堅持得了嗎諸如此類問題，如果對辟谷不了解，可以先了解下弘一法師當(dāng)年...
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您永遠是我心中最美的那朵花
您永遠是我心中最美的那朵花 ------致媽媽 媽媽， 是您帶我來到這個美麗的娑婆世界， 為我開啟了人生之旅。 記得小時候的我， 對您充滿了喜愛和景仰。 您是最受小...
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艾揚格瑜伽第5、6周體式練習(xí)
第5周和第6周體式 三角伸展式（ Utthita Trikonasana）（圖4和圖5）；側(cè)角伸展式（ Utthita Parsvakonasana）（圖8和 圖9），戰(zhàn)士第...
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把平凡日子過好了就是輝煌學(xué)生：沒經(jīng)歷過輝煌，怎么談平凡？ Miss黃：一花一世界，煩惱即菩提，把平凡日子過好了就是輝煌。 我又想起多年前友人說：“釋迦牟尼能放下，是因為他是王子，擁有了一切，所以可以...
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艾揚格瑜伽習(xí)練第一周日志
20180305艾揚格瑜伽體式第1天 【習(xí)練時長】 7：40—8：00（含看書上體式文字） 【習(xí)練體式】 山式、樹式、三角伸展式、三角伸展扭轉(zhuǎn)式、側(cè)角伸展式、挺尸式共6式。 ...
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終南山辟谷之旅（2）------辟谷更是一種觀念更新
辟谷前有一項準(zhǔn)備工作是大愛健身。 大愛健身法，就是跟自己的身體對話。有人提出疑問，這樣跟身體各個部位及臟器對話，會不會讓人覺得好笑。 那么我想問了，人們是覺得這個...
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終南山辟谷之旅（1）???------第一次辟谷的緣起
先說下我人生第一次辟谷的緣起吧。這么說，可能要追溯到十多年前了。 當(dāng)時看書得知李叔同先生于出家前曾在虎跑大慈寺斷食17日，那時就覺得辟谷好神奇啊，要是自己有機會辟谷就好...
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斷舍離（2）——斷舍離就是順其自然學(xué)生：什么是舍？舍什么？舍容易嗎？做一件不容易的事讓自己乏累不如順其自然。 老師：順其自然等于容易嗎？ 舉個例子 ，男朋友或者女朋友離開時，有幾人做到了順其自然？這時候的順其...
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我在2039年不敢養(yǎng)狗養(yǎng)狗的代價 01 夜晚十點后，街道上仍是車水馬龍與燈火通明的景色。 城市中央的巨型鐘樓嘀嗒作響。 趙憲此時剛從公司離開，拖著疲憊的軀體，一個人走在回家的路上。 鐘樓塔有大面積...
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拿得起 放得下 ——自我成長系列之三(果寶講故事大賽篇)
昨天下午放學(xué)看到女兒的老師在班級微信群里面發(fā)了一則通知。是有關(guān)下周將在班級里面舉行“我愛閱讀，我愛故事”為主題的講故事大賽?？吹酵ㄖ獣r，心里還挺興奮的，可以借這個機會...
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斷舍離（1）——斷舍離斷的是貪嗔癡慢疑學(xué)生：近幾年很流行斷舍離，黃老師怎么看？ 老師：斷舍離要斷的并不是身邊的物品、人和事，要斷的是自己的貪嗔癡慢疑，要斷的是小我、我執(zhí)。 斷貪，即是斷了心頭的貪念，不該是自己的別...
