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  • 2023-05-22今天我們能做什么

    堅(jiān)定信念 堅(jiān)定信念:人生的意義在于前進(jìn),在于不顧一切、持續(xù)永恒的前進(jìn)。認(rèn)清生活的真相后,仍然熱愛(ài)生活。在于認(rèn)識(shí)到自己的命運(yùn)之后,承擔(dān)使命,堅(jiān)定勇...

  • 2023-05-20今天我們能做什么

    堅(jiān)定信念 人生的意義在于前進(jìn),活著的意義就在于行動(dòng)。先成為一個(gè)負(fù)責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,再成為一個(gè)有能力有水平的人。先做到聽(tīng)黨指揮,作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明,...

  • 2023-05-19今天我們能做什么

    堅(jiān)定信念 人生的意義就在于前進(jìn),活著的意義就在于追尋人生的意義,在于行動(dòng),在于探索,在于嘗試 無(wú)論結(jié)果怎么樣,無(wú)論最終路回通往何方,只要我們能夠...

  • 2023-05-18今天我們能做些什么

    堅(jiān)定信念 人生的意義就在于前進(jìn),不斷的前進(jìn),在前進(jìn)中尋找意義。 無(wú)論結(jié)果如何,無(wú)論事情如何發(fā)展,無(wú)論危機(jī)如何演變,我們只關(guān)注我們能做到的,我們能...

  • 2023-05-15今天我們能做什么要做什么

    今天我們渴望在哪些方面有所進(jìn)展 在目標(biāo)明確上,也就是有什么、要什么、舍棄什么的框架練習(xí)上,有足夠的進(jìn)展。 在自我狀況的客觀認(rèn)識(shí)與采取行動(dòng)上有更進(jìn)...

  • 2023-05-04我們今天能做什么

    今天我們渴望在哪些方面有所進(jìn)展 我們希望對(duì)于情緒和念頭有更好的處理能力,能面對(duì)手機(jī)和日常的生活有更好的處理能力。能夠用發(fā)呆、正念練習(xí)、文字記錄和...

  • 2023-05-03今天我們能做些什么

    今天我們渴望在哪些方面有所進(jìn)步 我們希望在察覺(jué)與正念上有更好的處理,能夠?qū)τ谧约旱那榫w和行為有更好的控制。多用發(fā)呆和正念練習(xí)來(lái)代替手機(jī)的使用。 ...

  • 2023-05-02今天我們能做些什么

    今天渴望有哪些進(jìn)展 今天還是渴望在平時(shí)的選擇與實(shí)踐上,能更好地控制好自己的時(shí)間與情緒,從而掌控好自己的行為與活動(dòng)。 更好的進(jìn)行正念和實(shí)踐的安排 ...

  • 2023-05-01今天當(dāng)下我們能做什么

    今天我們渴望有哪些進(jìn)展 回歸正常作息。 讓自己平和下來(lái),鍛煉情緒調(diào)節(jié)和正念的能力,讓自己能夠入定安靜下來(lái)。 放下一下子解決問(wèn)題的奢望,放下一下子...

個(gè)人介紹
這是一個(gè)逃避與拖延癌,在自我折磨和拯救的旅程中,糾結(jié)痛苦與喜悅幸福并存的故事。
很長(zhǎng)時(shí)間都在自我折磨,逃避真正重要的問(wèn)題和取舍,走了很多彎路,悔恨過(guò)、羞愧過(guò)、自卑過(guò)、自責(zé)過(guò)。現(xiàn)在重新拾起來(lái)最重要的勇氣和行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)去解決問(wèn)題,改變自己
吃過(guò)藥,心理咨詢ing,一周一周的向著渴望成為的自己進(jìn)發(fā)
希望每一個(gè)人都可以過(guò)好自己的生活,不會(huì)后悔與遺憾
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