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秋謁天橋溝游記遼寧寬甸西有一長白山余脈，以山水之盛、地貌獨(dú)特著稱，名曰“天橋溝”，其景致之美，誘得眾人以至，常忘卻路之遠(yuǎn)近。 初入中秋，天橋溝已有深秋涼意，清...
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怎么才能睡的更好：破除“8小時睡眠”魔咒凌晨三點(diǎn)，28歲的程序員阿林第無數(shù)次打開手機(jī)，屏幕上智能手環(huán)的睡眠評分又一次定格在62分。朋友圈里，有人曬出凌晨五點(diǎn)的書房燈光，有人在深夜食堂的...
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寶寶一直哭，他到底想表達(dá)什么？1、一只我們永遠(yuǎn)搞不定的小鬼 湯圓已經(jīng)6個月大了，即便已經(jīng)相處了半年的時間，我依然無法充滿自信的單獨(dú)與他相處。 有時候我們在床上玩得很開心，我們...
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該為寶寶添加輔食了,你準(zhǔn)備好了嗎?寶寶出生后的前6個月,母乳或配方奶粉是帶給他安撫的最好慰藉,當(dāng)熟悉的味道來到嘴邊,寶寶會自覺地停止哭泣。母乳或配方奶粉能夠滿足寶寶饑餓后的訴求。...
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讓反對你的人閉嘴！1、一項好計劃的夭折 坐在會議室外，脈搏在加速跳動，下一個就該你發(fā)言了。公眾匯報演講本就不是你的強(qiáng)項，會議室內(nèi)十幾位領(lǐng)導(dǎo)，在你匯報的當(dāng)下，你就是...
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時間管理工具（四）：番茄鐘工作法需要處理的事情太多，總有幾件事想不起來怎么辦？去看看“衣柜整理法”呀！ 事情歸類整理好，這么多事，都不知道從何下手，該怎么辦呢？去看看“時間管理...
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時間管理工具（三）：時間管理四象限法低頭伏案，被工作中各種瑣事追趕； 加班苦干，忙碌似乎永遠(yuǎn)沒有盡頭； 緊盯電腦，沉浸在郵件和文案中無法自拔； 到處“救火”，有限的時間被切割成碎片...
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時間管理工具（二）：衣柜整理法生活中每個人都需要整理自己的衣柜，面對款式眾多、色彩斑斕的外套、褲子、襪子等各類服裝，會不會讓你手足無措，無從下手，最終只好無奈地裹成一團(tuán)、扔在...
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時間管理工具（一）：時間日志1、時間的本質(zhì) 你是否想象過，你會擁有一種高效的人生，像你羨慕的人那樣：果斷，高效，一切事情都井井有條，是工作生活真正的主人。 如果答案是肯定的...