文/卉心翼 前一篇文章我談了應(yīng)該與自己聯(lián)結(jié)，才能獲得真正的強(qiáng)大，今天具體談?wù)勅绾闻c自己聯(lián)結(jié)。 我這里說的“自己”就是指“本體”，本體就是我們與生俱來的特質(zhì)，比如真誠(chéng)、愛、慈悲...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：甘肅
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如何聯(lián)結(jié)自己讓自己不戰(zhàn)而勝 -
與自己聯(lián)結(jié)才能獲得真正的強(qiáng)大文/卉心翼 我們總以為擁有更多的物質(zhì)財(cái)富和外界的認(rèn)可，才能強(qiáng)大幸福起來，于是便有了攀比競(jìng)爭(zhēng)，心中的嫉恨與失落感便油然而生。 但嫉恨與不安并沒有提醒我們向內(nèi)觀看自己的匱乏，而是...
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當(dāng)仁不讓做自己?是孩子強(qiáng)大的生命內(nèi)核文/卉心翼 我們都希望孩子能健康快樂的成長(zhǎng)，將來有一個(gè)成功與幸福的人生。這些期許都需要一個(gè)強(qiáng)大的生命內(nèi)核來支撐，否則孩子的天賦還未綻放就會(huì)因各種意想不到的事件而隕落。這個(gè)內(nèi)核...
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連接自己才能專注而投入（卉心翼自我成長(zhǎng)群演講稿） 親愛的同學(xué)、家長(zhǎng)及老師們：大家晚上好～我叫胡小卉，原天水市一中心理老師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。我網(wǎng)名叫卉心翼，公眾號(hào)、微博、QQ、微信、簡(jiǎn)...
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我們的自以為“是”導(dǎo)致了我們的情緒低落乃至抑郁文/卉心翼 （1） 情緒低落讓人產(chǎn)生一種無力感，提不起興趣，情緒抑郁則是在情緒持續(xù)低落的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了社會(huì)功能障礙，身體機(jī)能下降等一系列問題。 我們活...
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活著是為了導(dǎo)演好自己的戲
文/卉心翼 我們活著的意義不是證明給誰看，不是為了誰而活，而是為了導(dǎo)演好自己的人生戲，讓自己在這個(gè)角色里演得淋漓盡致，真實(shí)自然，自由輕松。 每個(gè)人都有自己的活法與態(tài)度，外在看...
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接受生命的每一個(gè)當(dāng)下文/卉心翼 在生命的每一個(gè)當(dāng)下，我們都會(huì)為自己譜寫出屬于自己的音符。 每個(gè)人都有不服輸與人生逆襲的理想，否則人類的進(jìn)化將停止，這也是人類永往直前的力量。 但是在人生的長(zhǎng)河里，...
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不斷挑戰(zhàn)才能成長(zhǎng)自己
文/卉心翼 昨晚看了一期《奇葩說》，很認(rèn)同薛兆豐教授的觀點(diǎn)：支持年輕人到大城市發(fā)展。他講了一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)的教堂備案，英國(guó)人一生至少進(jìn)三次教堂，一是出生時(shí)，二是結(jié)婚時(shí)，三是去世時(shí)。...
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感恩節(jié)隨想我曾經(jīng)看過一篇文章，是一個(gè)美國(guó)教授資助了一位中國(guó)留學(xué)生，這個(gè)留學(xué)生非常懂得感恩，不知道如何報(bào)答教授。教授給這個(gè)學(xué)生說：你不用感謝我，當(dāng)你有能力幫助別人的時(shí)候，我希望你能把自己...
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富裕發(fā)達(dá)的階層及其后代的容貌與智商會(huì)高于貧窮落后的階層。
富裕發(fā)達(dá)的階層及其后代的容貌與智商會(huì)高于貧窮落后的階層。這篇微博雖然沒有提出科學(xué)依據(jù)或數(shù)據(jù)，但這是事實(shí)。美國(guó)知名神經(jīng)科學(xué)家安東尼奧·達(dá)爾西奧：越來越多的證據(jù)表明，文化的發(fā)展會(huì)...
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頭腦的念頭才是壓力的根源
頭腦的念頭才是壓力的根源。 頭腦本來是“我”這個(gè)有無限可能性的自然體的工具，但因?yàn)闆]有覺知，往往被為我們服務(wù)的頭腦控制了我們。 修心的目的就是出離頭腦，放下念頭，把意識(shí)焦點(diǎn)帶...