@紫鳶 謝謝喜歡??
【營養(yǎng)篇】驕人的身高竟然可以吃出來一、已知 1、從營養(yǎng)學(xué)角度來說，人體需要6大營養(yǎng)物質(zhì)來維持健康：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。而對(duì)于處在成長發(fā)育期的孩子而言，最有利于長高的營養(yǎng)素是蛋白...
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【營養(yǎng)篇】驕人的身高竟然可以吃出來一、已知 1、從營養(yǎng)學(xué)角度來說，人體需要6大營養(yǎng)物質(zhì)來維持健康：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。而對(duì)于處在成長發(fā)育期的孩子而言，最有利于長高的營養(yǎng)素是蛋白...
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身高管理的正確打開方式一、已知 1、為什么潛意識(shí)不受控制呢？因?yàn)槲覀兊拇竽X并不完全屬于我們自己。 人類的大腦其實(shí)可以分為分成兩套系統(tǒng)，在這里我簡稱系統(tǒng)1與系統(tǒng)2。想了解更多的話，大家可以讀一下丹尼...
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80后職場工作者，終身學(xué)習(xí)者。<br>看書和植樹一樣，最好的時(shí)間是十年前，其次就是現(xiàn)在。拿起書本、堅(jiān)持閱讀、勤于思考，必將改變心態(tài)、改變命運(yùn)?！?/div>
《大國護(hù)眼之策：青少年近視防控實(shí)用指南》閱讀分享一、兩種觀點(diǎn) 1、有的家長說：“反正我家孩子已經(jīng)近視了，是要戴眼鏡的，也沒必要費(fèi)勁再干預(yù)了?！保ɑ蛘?，有的家長說：反正遲早要近視，要戴眼鏡，順其自然吧！） 具體來說：假如你的...
《美國兒科學(xué)會(huì)：新生兒嬰兒護(hù)理全書》閱讀筆記（二）一、日常的早教活動(dòng) 1、我們現(xiàn)在知道，對(duì)新生兒進(jìn)行早教確實(shí)能夠起到連接神經(jīng)元，影響大腦結(jié)構(gòu)的作用，最終對(duì)寶寶的潛能產(chǎn)生終生影響。 養(yǎng)育聰明寶寶的秘訣-黃金標(biāo)準(zhǔn)：在即將到來的每...
《美國兒科學(xué)會(huì)：新生兒嬰兒護(hù)理全書》閱讀筆記（一）一、寶寶的喂養(yǎng) 1、嬰兒處于口唇期（弗洛伊德），這個(gè)時(shí)期，進(jìn)入嬰兒嘴巴里的東西將來是其生活經(jīng)歷的一個(gè)重要部分。在接下來的好幾個(gè)月里，吃喝和生長將是寶寶最大和最重要的任務(wù)之一。...
《深不可測：劉伯溫》金句1、我們住在什么樣的地方，就會(huì)有什么樣的眼界。所以，很多有知識(shí)的人都說，走出去，看看外面的世界吧！ 2、（泰不華元帥被方國珍殺害后，劉伯溫去擔(dān)任浙東元帥府都事一職。）這就是劉...
2023年第36本書《帝國首輔：張居正》金句1、他山有礪石，良璧愈晶瑩。一塊良璧，如果用礪石多磨一段時(shí)間，就會(huì)更加晶瑩燦爛。鍛煉心智，靠時(shí)間，靠對(duì)挫折的反省和最終的體悟。 2、圣人只是逢其時(shí)，才有其事。有些事急不來，也...
2023年第32本書《小狗錢錢2》復(fù)盤如果說《小狗錢錢1》是讓孩子和家長共同成長的金錢童話，那么《小狗錢錢2》就是讓孩子和家長受益一生的品格教育童話。 1、當(dāng)吉婭申請(qǐng)去加利福尼亞當(dāng)交換如果生的獎(jiǎng)學(xué)金被拒時(shí)，她來找...
心理彈性幫助孩子應(yīng)對(duì)危機(jī)，直面人生的不確定《給孩子一生的安全感》讀書復(fù)盤day 17（P341～373）完結(jié)篇 一、新知 1、心理彈性在臺(tái)灣叫做復(fù)原力，在香港叫做抗逆力。心理彈性既存在先天生物特質(zhì)的差異，也受后天環(huán)境...
有歸屬感的孩子不抑郁《給孩子一生的安全感》讀書復(fù)盤day 16（P323～340） 1、歸屬感缺失的常見類型 對(duì)于一個(gè)孩子來講，歸屬感、安全感最早的建立恰恰是在家庭當(dāng)中，是在跟父母的互動(dòng)里，過早...
社會(huì)適應(yīng)力是心理健康的重要標(biāo)志之一《給孩子一生的安全感》讀書復(fù)盤day 15（P305～322） 一、新知 1、社會(huì)適應(yīng)力也是心理健康的重要標(biāo)志之一，是指人為了在社會(huì)中更好的生存而進(jìn)行心理上、生理上以及行為上...
高情商的父母，才有高情商的孩子《給孩子一生的安全感》讀書復(fù)盤day 14（P289～304） 一、新知 1、情商是人在情緒、情感、意志、受挫力等方面的綜合品質(zhì)。情商高的父母通常會(huì)更有耐心，會(huì)懂得陪伴和鼓勵(lì)...
《如果你愛我》?薩提亞請(qǐng)你愛我之前先愛你自己 愛我的同時(shí)也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因?yàn)?你不可能給出 你沒有的東西 你的愛 只能經(jīng)由你而流向我 若你是干涸的 我便...
自我認(rèn)同才能表里如一《給孩子一生的安全感》讀書復(fù)盤day 13（P265～288） 一、新知 1、充足的內(nèi)心安全感會(huì)幫助孩子形成良好的自我認(rèn)同，而良好的自我認(rèn)同又能增強(qiáng)內(nèi)在的安全感，幫助孩子應(yīng)對(duì)...
《給孩子一生的安全感》讀書復(fù)盤day?12（P238～264）【主題】一致性的溝通和健康的沖突，是為孩子成長助力。 一、新知 1、沖突是人生的一部分，雖然它會(huì)讓許多人感覺不舒服，但“你愛或不愛，它就在那里”。消滅它已然是不可能，所以，如...
