喉炎是一種因細菌感染所引起的疾病，并且在我們生活中也有許多人都會患上咽喉炎。而患了喉炎是一件非常痛苦的事情，經(jīng)常會感到咽部不適，咽痛、灼熱、咽癢等癥狀引起陣陣刺激性咳嗽，嚴重...
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喉炎的治療方法，附快速入眠的8個小竅門！
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專家提醒，為什么白領(lǐng)容易得慢性咽炎？
在以前，慢性咽炎就是教師的職業(yè)病，但是隨著生活節(jié)奏的加快，近年來，慢性咽炎逐漸成了白領(lǐng)的第一職業(yè)病。據(jù)衛(wèi)生部的一項調(diào)查顯示，我國有70%的白領(lǐng)患有不同程度的“辦公病”，其中慢...
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專家告訴你，慢性咽炎怎么辦！
慢性咽炎是一種慢性疾病，會導致長期的咽癢、咳嗽、晨起惡心干嘔、異物感，給生活帶來很大的困擾。 慢性疾病防重于治，那么我們到底應如何防呢？ 1、勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣...
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超市推銷的試吃食物，你有吃過嗎？
每逢節(jié)假日，大型超市購物人群增多，超市促銷活動也逐漸增多，為了吸引客戶，很多柜臺推出免費試吃活動，可這些東西還是少吃為好，為什么呢？ 1.試吃食物的包裝問題：很多試吃食物都是...
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頭發(fā)白不要再用染發(fā)劑！幾種不起眼的食物，健康的讓白頭發(fā)黑回來
現(xiàn)在在大街上隨處可見，少年白頭的人，大家已經(jīng)見怪不怪了。其實在正常的情況下，只有人的年齡逐漸變老的時候才會出現(xiàn)白頭發(fā)的，長白頭發(fā)的年齡主要集中在50歲左右的中老年人身上。但是...
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頸椎有問題，用好5個小技巧，告別頭昏、頭痛、手麻的頸椎痛苦
頸椎有問題，用好5個小技巧，告別頭昏、頭痛、手麻的頸椎痛苦！經(jīng)常對著電腦或者低頭工作，這樣對你的頸椎傷害很大，所以我們要經(jīng)常進行保健。 頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復雜，多數(shù)...
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把手握拳30秒，健康是否全知道！
中醫(yī)上講究通經(jīng)絡，順氣血，而人的手上更是布滿經(jīng)絡和穴位，且與我們的內(nèi)臟有著很密切的關(guān)系，中醫(yī)甚至可以通過看你的手就可以知道你的身體狀況，如果你有一個指尖感到特別疼痛時，表示與...
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做到這7點，吃甜食再也不用擔心會長胖了！
減肥的食物中大家都被勸告第一要少吃，最好不要吃甜食，而甜食甜點之類的食物又都是小美女們的最愛，吃或者不吃都成了人生中值得糾結(jié)的事情了。還在忍受節(jié)食困苦的小美女們不知道還能用這...
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每天睡8小時會讓我們死得更快？
我們每天到底需要睡多久？對于這個問題，可能很多人都會想起那個最普遍的說法，“一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時”。但日前美國一項由加州大學圣地亞哥藥學院和美國癌癥學會...
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7種不用吃藥的方法，就能養(yǎng)肝腎，預防一身疾病！
此時冬春時節(jié)交換，體質(zhì)虛弱者會出現(xiàn)一些小毛病。比如一些慢性疾病，比如高血壓、血栓、心梗、腦梗等，中老年人是高發(fā)人群。而小兒容易出現(xiàn)的則是紅眼病、感冒、蕁麻疹、流行性腮腺炎等。...
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脾胃入濕百病生，只需一味中藥，比薏米除濕效果還好
中醫(yī)認為，在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中，濕是最容易滲透的。當它與寒在一起時叫寒濕，與熱在一起時叫濕熱，與風在一起時叫風濕，與暑在一起時就是暑濕，進而成為脂...
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如果你有腎病，再吃這5類食物，就等于“慢性自殺”！
如果你有慢性腎病，例如腎炎、腎衰竭等，你需要一個合理的飲食，例如多吃一些水果、蔬菜等，但是有些食物你卻不應該吃，因為這會加重你的病情。我建議你遇到以下這些食物的時候，盡量“繞...
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“腹宜常摩，可去百病”，揉肚子就能治病，人人都該知道
按摩是中醫(yī)治病的傳統(tǒng)手法，不僅能強身祛疾，還能延緩衰老。腹部按摩就是傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，中醫(yī)學經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中就有記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”。我國唐代名醫(yī)孫思邈也曾寫道...
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腰圍越大越短命！不想得病，記住這3個生活訣竅！
首先，大家伙兒需要知道一個事實，那就是：腰圍越大越短命?。?！這可不是在嚇你。 腰圍，就是指你腰身的周長。腰圍越大，意味著你的腰身越粗，身形越胖。而肥胖，可是許多疾病的最大病因...
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冬季有這樣一碗水，全家瘦身不生??！爺爺都說好
冬季室外運動減肥時特別容易生病，尤其是最近一段時間，溫度下降明顯，感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽難纏難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見癥狀，在感冒前期或后期往往咽痛...
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吃核桃時，扔掉的這個部分卻是個寶，能治4種病
?核桃是生活中最常見的堅果之一，營養(yǎng)十分豐富，和腰果、榛子、扁桃并稱為世界著名的“四大干果”。核桃中含有豐富的維生素B和維生素E，可以防止細胞老化、增強記憶力、延緩衰老，有“...
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中藥可以沖著喝？專家這樣告訴您……
一墻的白色塑料罐，每一個罐子底部都貼著條碼，這是什么？這是哪兒？ 小編來告訴您，這里是我們的中草藥房，這是經(jīng)過調(diào)配系統(tǒng)配方的中藥免煎顆粒！我們的新成員！ 什么是中藥免煎配方顆...
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10條防癌的膳食建議，可使當前癌癥發(fā)病率減少30%至40%
日前世界癌癥研究基金會(WCRF)向公眾推薦 了10條防癌的膳食建議，可使當前人類的癌癥發(fā)病率減少30% -40%, 我國每年則可減少48萬到64萬癌癥。合理安排飲食。 膳食...
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5個最頂級的健康流行趨勢
或許你才剛剛開始跑步，或許你現(xiàn)在已經(jīng)越跑越快，又或許你正飽受傷痛的折磨。那么，出去跑步吧，下面這五條是當前最頂級的健康流行趨勢。 1針灸 這是中華民族的瑰寶！用針穿透皮膚來減...
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養(yǎng)生健康：女人想要持續(xù)漂亮，晚上別再做劇烈運動了
青春永駐是每個女人的夢想，有人說：“衰老是最可怕的病?！睕]錯，尤其是對于女人來說，風華只是一時，容顏瞬間逝去，再多的美食、再多的美景都不如美貌能夠奪取女人的芳心，所以，青春是...