一，每天半個(gè)小時(shí)瑜伽 二，陪孩子親子閱讀至少半個(gè)小時(shí) 三，看英語書一個(gè)番茄鐘 四，學(xué)心理學(xué)一個(gè)番茄鐘 五，學(xué)畫畫或攝影一個(gè)番茄鐘
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五月目標(biāo)
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當(dāng)自己力量不足時(shí)沉住氣
昨天跟姐姐聊天，姐姐說人要沉得住氣，如果沉不住氣，很容易被對(duì)方制約住。 我們家老大，就是這樣，一有什么不開心的時(shí)候就沉不住氣，第一反應(yīng)就是反擊。因?yàn)闆]有做好準(zhǔn)備，...
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我為什么喜歡這樣的狀態(tài)
今天練完瑜伽，開始做飯，一邊做飯一邊情不自禁地哼著小曲，心里寧靜平和。突然想到自己也挺喜歡這樣的生活狀態(tài)的，有時(shí)在想那些有錢的人賺那么多錢他們心里是怎樣的呢？他們開心嗎？心...
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很好的方法，謝謝
擺脫不確定帶來的焦慮，試試這個(gè)很管用。
1、人人討厭不確定。 當(dāng)一個(gè)女孩不斷問一個(gè)男孩：你愛我嗎？這意味著什么？ 當(dāng)然，女孩在尋找著確定性?？墒钱?dāng)這個(gè)男孩告訴她，愛的時(shí)候，她會(huì)仍然在以后的日子里，不厭其煩地去問這個(gè)...
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長期持續(xù)分享關(guān)于思考方法，習(xí)慣培養(yǎng)，情緒管理、如何學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容。公眾號(hào)：瑞田學(xué)習(xí)力。
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愿所有良馬都能碰到伯樂
那年初二，我們迎來了一位剛畢業(yè)的年輕貌美的英語老師，這位老師以她獨(dú)特的教學(xué)方式喚起了我們對(duì)知識(shí)的渴求。從那以后，英語課成了我們最期待的課。 老師姓羅，她所教的內(nèi)...
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本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請(qǐng)看須知：http://m.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://m.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會(huì)由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日?qǐng)?bào)，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2、目前專題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題，之后會(huì)組織線上交流、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請(qǐng)期待。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會(huì)直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
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借一斑略知全豹，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內(nèi)容須言 之有物。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請(qǐng)勿投）。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上，三萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯(cuò)別 字。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會(huì)手動(dòng)加入短篇小說月刊專題，并邀請(qǐng)加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請(qǐng)點(diǎn)擊《短篇小說專題投稿指南》http://m.itdecent.cn/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://m.itdecent.cn/u/7ef36743bc26 申請(qǐng)短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)，請(qǐng)?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758。加微信請(qǐng)備注“短篇小說群”。
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://m.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡書熱門好文。?
