今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功，堅持的意義在于堅持。成功只是副...
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自律100天能收獲什么？ -
3個技巧讓你演講不再緊張你是否一上臺分享就緊張得要死？ 以前我一上臺演講就特別緊張，演講的每一分鐘都是煎熬，恨不得立馬結(jié)束。雖然會花很長時間準備，但演講的效果卻很一般。 周末，被邀請到“改變自己”線...
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如何克服當眾表達的緊張情緒作者：百靈 說起當眾表達，或許很多師弟師妹第一反應是“演講”。很多人覺得“演講”這件事情距離自己很遙遠，但是如果換一個詞“會說話”，你會不會覺得距離你很近了呢？ 舉多個例子。...
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一直被自卑侵蝕著自己？教你從內(nèi)到外獲得蛻變！
自信是一個人的核心價值體現(xiàn)，有比沒有會產(chǎn)生很大差別。 許多人對于自我發(fā)展有各種各樣的問題，如果他們能夠以一種自信的姿態(tài)去處理它們，那么其最終獲得的結(jié)果，比起自怨自艾、消沉悲觀...
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演講技巧只需兩招，從此上臺不怯場原創(chuàng)/楠天下的太陽花 一言之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強于百萬之師。演講的意義，非同凡響。 關于演講的影響力，有個簡單的算數(shù)法則：一對一交流，你只影響一個人；一對萬億人溝通...
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你有社交恐懼癥嗎？這樣去克服吧！大文豪莎士比亞說過：“沒什么事是好或是壞的，但思維卻使其中有所不同。” 從心理學的角度來看，決定我們對事情擁有什么的感受，不是取決于這件事的結(jié)果，而是取決于我們怎么思考它。正...
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知道了這幾個事實，公眾演講還怕什么公眾演講于大家絕不陌生，從小到大，我們或多或少都有過當眾說話的經(jīng)歷 工作后，總結(jié)、會議、分享、提案也都會有演講的需求。 而在互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都有發(fā)聲的機會，表達自己的想法和...
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這么多年的“上臺緊張癥”，你治好了嗎？01上學那會兒，一到要上臺發(fā)言的時候，就非常緊張。有時是當著全校同學和老師的面演講，有時是在班上參加班干部競選，還有的時候，是做小組匯報發(fā)言。 上臺前，總會感到害怕不安，只要...
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我是怎樣克服在眾人面前說話緊張的？我想很多人在公眾面前講話內(nèi)心都有種緊張或者恐懼的心情。我當然也不例外，而且我覺得我比別人的這種情況還要嚴重，我害怕在眾人面前講話，只要在稍微人多點的地方講話，我...
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簡書寫作11個月 薪資翻了倍01 2月2號，跟現(xiàn)老板提了離職，聊了之后，領導便同意了我的離職。 當天，投簡歷，按照自己薪資還有工作職位的篩選，總共投了簡歷給4家公司。 第二天早上，周六就有一家公司電聯(lián)我...
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推薦11個普通人自我提升能力的學習網(wǎng)站！注：想快速提高PPT技能，歡迎訂閱【職場PPT速成指南】 要想不斷的提升個人的能力，讓自己強大起來。 唯一的辦法就是不斷的自我學習，然后再不斷的輸出，最后自我復盤，總結(jié)經(jīng)驗。...
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有法令紋了也不要慌張，根據(jù)法令紋的形成方式，有針對性的改善
前幾天分享了一篇文章，介紹怎樣去除魚尾紋。當時有網(wǎng)友表示，沒有魚尾紋，只有法令紋。法令紋是位于鼻翼到嘴角的兩條皺紋。是由于皮膚老化從而造成的表皮凹陷而產(chǎn)生的。所以肌膚松弛是法...
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室友凌晨一兩點才睡，我是如何堅持早睡早起的01 我的大學宿舍是四人間，我們四個人都是來自不同省份，我們在生活習慣倒也沒有什么太大的不同，只是有一點我和她們完全不一樣。 我每天都會23:00睡，然后七點起，沒有特殊的情...
