“分享健康，共享愛”，這里是合一心身健康學院。 朋友喝多了，打電話來，讓去接他，但是自己已經(jīng)躺在被窩了，這大冬天的，心里一百個不愿意，這是去還是不去？ 公司聚會，有人敬酒，一...
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IP屬地：四川
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為什么無法說“NO”
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是直率，還是情商低？
“分享健康，共享愛”，這里是合一心身健康學院。 女孩兒A能說會道，也很懂得照顧人，但是她卻茫然于，難過的時候，能傾聽的她蜜友幾乎沒有。一次，一朋友告訴她：“你為人是挺好的，沒...
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枯竭的內(nèi)心，歸咎于誰？
“分享健康，共享愛” 這里是合一心身健康學院 我們或多或少，都曾遇見過莫名其妙的責怪： 媽媽熬藥，忘記了時間，把藥熬糊了，媽媽沖自己吼：“你怎么這么不長心，都不知道幫我盯著。...
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犧牲自己滿足別人，不是“好”，只是“討好”
“分享健康，共享愛”，這里是合一心身健康學院。 一姑娘告訴我，自己一個很大的困擾來自于，為別人考慮了太多，忽略了自己的想法，讓自己變得很被動，每次都會想，下次不能再如此的虧待...
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承認自己“做不到”，才能走出無力感
“分享健康，共享愛”，這里是合一心身健康學院。 很多時候，我們都會對自己有一種深深的無力感。 就算此刻的自己在別人看來，是無比的光鮮，是如此的有才，讓人羨慕。 但是自己都不免...
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那些無處安放的“愛”
“分享健康，共享愛”，這里是合一心身健康學院。 昨天我們分享了表達愛很難的動機之一“害怕失去”，今天我們來聊聊另一個心理動機“害怕被吞沒”。 或許很多人都有過這樣的體驗。 在...
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當你迷茫的時候，能做些什么？
或許是渴望擁有更多，或者是渴望快速的擁有更多，卻又被各種掣肘的時候，于是患得患失，不知道應該走哪條路去完成，擔心自己的選擇是否正確，擔心投入后會不會沒有結(jié)果。 看見過身邊好多...
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當想讓別人來陪伴你的時候，你愿意陪伴自己嗎？
有朋友說，常常會感受到孤獨感，在夜深人靜的時候，不被人理解的時候，或是受到挫折的時候......... 于是，有人急切的想要談戀愛結(jié)婚，以為有人陪伴就不孤獨了；有人穿梭于各種...
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越努力，越焦慮，是怎么回事？
處在這樣大壓力的社會中，焦慮如影隨形： 工作并不是自己喜歡的，辭職在腦子里轉(zhuǎn)了好幾年，就是無法實現(xiàn)，因為怕，怕?lián)Q一份工作還不如現(xiàn)在，怕賠了夫人又折兵； 任務沒有完成焦慮，完成...
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“如果開口那只是，要來的溫柔”
聽到一位朋友說，自己總是容易受到冷暴力，常常不知道為什么，女友就不理自己了。后來才知道，原來： “戀愛紀念日，女友‘默默’的等待著他帶來的驚喜，結(jié)果，他忘記了，” “上個周末...
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好的關(guān)系，是雙方都自在
他喜歡熱鬧，喜歡和朋友在酒吧鬧騰到深更半夜才回家，她在結(jié)婚前就知道。 她想著，婚后有家了，肯定不會這樣，然而，結(jié)婚后，這種趨勢越來越明顯。 一周有四五天都在外面陪朋友或是客戶...
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你看到的，就是你擁有的
朋友說，最近自己總是遇上同一類人：愛表現(xiàn)，其實卻并不自信；自己對專業(yè)掌握的并不到位，卻好為人師；人很聰明，但是不特別實際。 她說，這類人特別容易引起自己的反感，偏偏自己還特別...
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擁抱 安撫情緒的靈藥
紛繁的生活中不斷的上演著各種意料之外，那些矛盾與沖突是那么的讓人應接不暇，心力交瘁，于是，內(nèi)在的自我攻擊與關(guān)系中的相互責備頻頻發(fā)生，事情的走向更是讓生活一地雞毛。 無論是否定...
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內(nèi)心深處的童年，被藏匿的小孩
當你想到自己的童年，那是一種什么樣的記憶？ 是腳下翻飛的皮筋？ 是夏日里的螞蚱？ 還是母親的懷抱或父親的訓斥？ 以前，常常以為記憶是最容易模糊的東西，在時間的流逝里，它會一團...
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為什么無法說“NO”
朋友喝多了，打電話來，讓去接他，但是自己已經(jīng)躺在被窩了，這大冬天的，心里一百個不愿意，這是去還是不去？ 公司聚會，有人敬酒，一杯接一杯，自己不怎么會喝酒，這是喝還是不喝？ 朋...