線索回顧：選擇——改變——心理舒適區(qū)——心理免疫X光片——檢驗(yàn)假設(shè)——小步子原理——環(huán)境場(chǎng)原理——情感觸發(fā)原理——第二序列改變 心智模型 （無）選擇——（選擇）改變——心理舒...
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陳海賢10丨認(rèn)識(shí)心智模式：辨識(shí)防御型思維與成長(zhǎng)型思維——學(xué)習(xí)筆記 -
如果管不住自己，你只配繼續(xù)熬夜你終將學(xué)會(huì)自律，你不能只配熬夜，不能只過低配人生。你要日積月累，這些一點(diǎn)一滴忍受寂寞的努力，早晚會(huì)成為別人的望塵莫及。 每到夜晚，快速上下滑動(dòng)手機(jī)信息獲取的快感讓，我們根本停...
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這五本小說，讓你明白愛情不僅僅只關(guān)喜歡。前段時(shí)間有幾句很火的英文小詩(shī)： “I love three things in the world,sun ,moon ,and you sun for morning ,m...
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你的內(nèi)向，自帶光芒！1. 從小到大，周圍的人都說，我是一個(gè)內(nèi)向的人。 小時(shí)候如果家里來了客人，我就悄悄躲在房間里面，等到客廳里寂靜無聲了，才悄悄探出頭問，“客人走了嗎？” 在路上，我碰見熟人就偷...
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3個(gè)習(xí)慣，告訴你高度自律是一種什么體驗(yàn)
麥子的第108篇原創(chuàng)文章 （全文2500字，建議閱讀時(shí)間10分鐘） 麥子一直都是一個(gè)很懶的人，從小就是，按照老一輩的說法需要起一個(gè)能改變性格的名字，所以初中之前我的名字中都有...
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集體宿舍，將3000萬大學(xué)生拉入深淵
1 毀掉一個(gè)人最好的兩種方法，一是強(qiáng)迫他做毫無意義的重復(fù)性工作，另一種是讓他過集體主義生活。 小明從高中開始就將這句話奉為真理，雖然他不知道這是出自哪位夫斯基的名言。他受夠了...
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因?yàn)闃O度自律，我真的遇見了更好的自己自我控制是最強(qiáng)者的本能。 ——蕭伯納 9月，小宇宙爆發(fā)，我開始加速前進(jìn)。 那些收獲令我感到意外又驚喜，如同歐·...
