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好久沒(méi)有寫日記了，今天覺(jué)得需要幫忙梳理下繁雜的事項(xiàng)，來(lái)寫寫日記。 困在家中已有3個(gè)多周，確切的說(shuō)從去年12月開(kāi)始，這是第2次長(zhǎng)時(shí)間困在家中成為家...

最近，公司架構(gòu)調(diào)整，又有一大波人員將面臨裁員，我會(huì)不會(huì)也是其中一個(gè)？ 剛剛中考結(jié)束，我的娃能不能考上高中，要是沒(méi)考上可怎么辦??？ 馬上要放暑假了...

今天很有情緒，情緒緣起一件小事，今天周日女兒班上要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)； 我：“老公，要一起去嗎？” 他：“我去干什么？” 我：“她不是你女兒?jiǎn)幔俊?中午吃...

6月2日寫簡(jiǎn)書說(shuō)7天時(shí)間讓自己踐行多問(wèn)How，少問(wèn)why和what； 現(xiàn)在20多天過(guò)去了，自己是否真正有在踐行呢？ 有很多次的場(chǎng)合提醒到自己要用...

最近工作中會(huì)有些負(fù)面情緒，負(fù)面情緒主要來(lái)自想掙表現(xiàn)，在今天的職場(chǎng)，后疫情時(shí)代，經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不景氣，業(yè)績(jī)不好時(shí)，各自都有危機(jī)感，都在擠破腦袋想掙表現(xiàn)，...

成人學(xué)習(xí)最重要的方法是刻意練習(xí)，自己在一定階段內(nèi)刻意去練習(xí)一個(gè)技巧或套路，練習(xí)完成后找人或自己給予自己反饋，在這個(gè)階段一定要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，...

學(xué)了這么多的溝通套路，發(fā)覺(jué)當(dāng)該用的場(chǎng)合，反而追隨本能，用習(xí)慣的老路去進(jìn)行溝通，這才有了那句經(jīng)典的臺(tái)詞，知道這么多的道理，卻依舊過(guò)不好這一生。 那...

你會(huì)提問(wèn)嗎？相信很多人都會(huì)覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題很無(wú)聊，提問(wèn)嘛，誰(shuí)不會(huì)，多簡(jiǎn)單的事情，有必要專門講么？ 可是，就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的提問(wèn)，問(wèn)的好能夠幫忙我們打...

“你好貼心啊” “你怎么這么調(diào)皮” “叫你不要到處打滾，跟你說(shuō)了幾遍了，你看你衣服臟的跟乞丐似的” “哇，你好聰明啊，真棒” “你怎么這么厲害呀...