今天RIFER導(dǎo)師的超級(jí)學(xué)習(xí)力課程刷新了我的大腦，從學(xué)習(xí)層級(jí)、學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)思維中構(gòu)建了新的思維模型，讓我想到《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》。另在深入淺出的NLP心法及三大支柱的講解...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day10分享暢美女的課后總結(jié)。
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day8，堅(jiān)持每天5：30起床聽(tīng)課跑步。從思想到思維，思維導(dǎo)圖都能幫助我們找到答案!
每天做冥想，探尋內(nèi)心世界，找到本我。那么在今天的冥想環(huán)節(jié)呢，教大家一個(gè)新的小技巧，叫做視覺(jué)化練習(xí)。視覺(jué)化練習(xí)主要是指啊:當(dāng)你在冥想的時(shí)候，將注意力集中到一個(gè)大腦預(yù)先準(zhǔn)備好的意...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day5--人生的意義是由你自已賦予自己!堅(jiān)持21天讀10本書(shū)5：30起床聽(tīng)課、跑步。
《被討厭的勇氣》是日本作家岸見(jiàn)一郎、古賀史健合著的書(shū)，又名《“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課》，是屬于心理學(xué)類的書(shū)籍，也有哲學(xué)的意味。此書(shū)在2017年被日本拍成了十集電視劇。此...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day4高效閱讀9步法帶你1小時(shí)讀完一本書(shū)。
一、開(kāi)篇語(yǔ)精英思維，感恩生態(tài)，敢想，敢說(shuō)，敢做！表達(dá)感恩，說(shuō)出感謝，收獲成長(zhǎng)！ 踐行感恩，教會(huì)他人，蛻變一生！閱讀講不出等于零，閱讀不輸出等于零！ 閱讀不改變等于零，閱讀不堅(jiān)...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day3思維導(dǎo)圖的秘密所在：直接閱讀大段的文字，優(yōu)先看關(guān)鍵詞，節(jié)省你的時(shí)間！
七秒鐘冥想法。用七秒鐘的時(shí)長(zhǎng)輕輕地從鼻尖吸氣。時(shí)間正在緩緩的流動(dòng)，讓我們一起來(lái)運(yùn)用七秒冥想呼吸法。注意關(guān)注從開(kāi)始到結(jié)尾的整個(gè)過(guò)程。最后緩緩地從嘴巴把空氣呼出。冥想的整個(gè)過(guò)程只...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day2
精英思維，感恩生態(tài)， 敢想，敢說(shuō)，敢做！ 表達(dá)感恩，說(shuō)出感謝，收獲成長(zhǎng)！ 踐行感恩，教會(huì)他人，蛻變一生！ 閱讀講不出等于零，閱讀不輸出等于零！ 閱讀不改變等于零，閱讀不堅(jiān)持等...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day1課后總結(jié)
2019年12月28日 星期六 精英思維，感恩生態(tài)，敢想，敢說(shuō)，敢做！ 表達(dá)感恩，說(shuō)出感謝，收獲成長(zhǎng)！ 踐行感恩，教會(huì)他人，蛻變一生！ 閱讀講不出等于零，閱讀不輸出等于零！...
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宇宙公民王欣高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)第七期Day1kl課后總結(jié)
2019年12月28日 星期六 精英思維，感恩生態(tài)，敢想，敢說(shuō)，敢做！ 表達(dá)感恩，說(shuō)出感謝，收獲成長(zhǎng)！ 踐行感恩，教會(huì)他人，蛻變一生！ 閱讀講不出等于零，閱讀不輸出等于零！...
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2019-12-28
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