發(fā)簡信
IP屬地：青海
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階層跨越
最近認(rèn)識了一個鄰居朋友，一個算是有名有錢也有閑的一個階層，我知道肯定和我不是一個階層，我對于階層其實是不太敏感的，直到和這位朋友喝茶的時候他說到...
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承認(rèn)自己不知道
前天在和朋友聊天，因為她總是喜歡提出問題，對我而言是良藥也是苦口的，所以在面對問題的時候，我總是會逃避，或者認(rèn)為這個問題不是一個好問題，或者認(rèn)為...
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正念
昨天看到一個關(guān)于一行禪師的視頻，一個小女孩問禪師當(dāng)產(chǎn)生憤怒的時候如何釋放這個情緒？禪師反問女孩，情緒是從外面來的么？禪師接著說情緒并非是從外面來...
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為什么親密的人之間傷害越多？
為什么越親密的人之間反而會有越多的傷害，從孩子與父母之間，到兄弟姐妹之間，到夫妻，情侶，朋友之間，似乎越親密反而會造成越多的傷害。然而在與陌生人...
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如何才算是過的好
昨天晚上做了一個夢，夢中我爸正在給我操辦婚禮，都已經(jīng)準(zhǔn)備好的時候，我告訴我爸其實我還沒有和要結(jié)婚的對象說呢，當(dāng)時其他人的感覺我都沒有印象，而我的...
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如何避免負(fù)面情緒的影響
可能每個人或多或少都曾受到過負(fù)面情緒的影響，那種感覺通常都是不太好受的，會讓人感覺很難受，因此我們通常的做法是轉(zhuǎn)移注意力來逃避情緒，或者是壓抑情...
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日更-67
準(zhǔn)備睡覺了，才想起來今天似乎還沒有更新，所以爬起來繼續(xù)更新吧。 今天下午去上了一節(jié)古琴的體驗課，感覺還是很棒的，古琴的聲音很空靈婉轉(zhuǎn)，看似很簡單...
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日更-66
早上好！現(xiàn)在窗外下著下雨，剛打開手機才意識到昨天似乎忘記了更新，結(jié)果確實如此，有很短暫的情緒波動。很快又平息了下來。 昨天因為無聊，在B站了看了...
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只是存在？日更-65
早上睜開眼睛我醒了，又是一天開始了。我忽然又發(fā)現(xiàn)，其實并非如此，這完全是新的一天，根本不是又一天，我是如何確定這是又一天呢？這是完全新的一天。 ...