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疫情停工已經(jīng)一個月，最近幾天有點(diǎn)焦慮。上午起來 把手機(jī)調(diào)至免打擾，專心看書，當(dāng)意識專注在書里面時(shí)，至少在那個當(dāng)下 其他負(fù)面情緒都已然不存在，這也...
今天睡了個懶覺，起來聽書，看新聞 關(guān)注疫情。 下午通知會員今晚有直播，同時(shí)聯(lián)系私教會員，有2個在生理期，說等生理期過了來上課。跟明天來上課的會員...
上午起來看視頻，刷新聞。聯(lián)系了私教會員，明天來上課。 下午一起去百家湖打掃衛(wèi)生，分工合作，利索且歡樂。看到教室變干凈，輔具填充到柜子，吊床掛到空...
上午看心理學(xué)以及哲學(xué)方面的視頻，引發(fā)很多思考。 下午聯(lián)系會員通知今晚的直播，跟一個以前加的資源聊了會，讓她晚上跟練我們的線上直播課。看孫晶的關(guān)于...
上午看關(guān)于心理學(xué)的線上視頻，跟會員聊天，一個會員問道今晚有沒有直播，告訴她明天會有，并把之前人人講的錄播發(fā)給她了。 下午和小伙伴一起去店里打掃衛(wèi)...
上午起來搞點(diǎn)吃的，看后面幾天有雨，趁天氣好把被子曬曬?？磳O晶直播間今天練習(xí)臀腿，跟練了一會。 下午聯(lián)系會員，有會員問什么時(shí)候復(fù)工，回復(fù)應(yīng)該快了，...
上午看線上課，關(guān)于腰椎方面的，整理筆記，豐富自己的同時(shí) 也為復(fù)工之后能帶來更好的客戶體驗(yàn)。中間休息了一下，外面天氣很好，風(fēng)都是暖暖的。然后看莫言...
上午起來 打掃房間，整理一下，趁著好天氣洗洗刷刷曬曬，喜歡陽光的味道！ 中午小憩一會，下午開始看線上的產(chǎn)后課程。跟1個私教會員聊天，她最近比較忙...
上午去做了核酸，然后陪朋友去市場買了點(diǎn)吃的。中午去百家湖打掃衛(wèi)生，大家一起分工合作，打掃的很干凈。坐著小電驢兜風(fēng)回宿舍，一路上人還挺多的，風(fēng)景也...