三天的M1課程跌宕起伏，沒有一帆風(fēng)順卻是刻骨銘心，有兩次留下感動(dòng)的眼淚，看到了眼睛深處的渴盼，覺察到自己糾結(jié)的模式，糾結(jié)擰巴的樣子，心開始慢慢透亮，冰封的感情逐漸融化涌動(dòng)起來...
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我還是那個(gè)我，但我也不再是那個(gè)我了
——M7靜心修煉工坊課程總結(jié) 2天半的M7結(jié)束了，也是我們的L1階段告一段落了。特意在課程結(jié)束幾天后開始總結(jié)，因?yàn)檫@場靜心之旅需要點(diǎn)時(shí)間去回味，我們的L1也需要些...
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M6 定力修煉--放下自我 活在當(dāng)下知止而后有定，定而后能靜 ，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得 知道應(yīng)該達(dá)到的境界才能夠使自己志向堅(jiān)定；志向堅(jiān)定才能夠鎮(zhèn)靜不躁；鎮(zhèn)靜不躁才能夠心安理得；心安理得才能夠思慮周詳...
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先心后腦 - PCP M1教練之道“你為什么想學(xué)習(xí)Coaching” 這是加了吳導(dǎo)微信之后她拋給我的第一個(gè)問題。我當(dāng)時(shí)回答，基于兩個(gè)原因，一個(gè)原因是我樂于關(guān)注團(tuán)隊(duì)的成長，過往工作中都愿意花時(shí)間去幫助團(tuán)隊(duì)成長，...
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重建“吃貨”
自從有了娃，我就成了一個(gè)“吃貨”，母乳期間，甚至能一頓吃掉兩大盒盒飯。母乳結(jié)束，胃已經(jīng)被撐大了，再加上工作變換，導(dǎo)致在大約1年半的時(shí)間里，都是重復(fù)著有時(shí)吃午餐——吃則...
