2019年5月8日，面對(duì)近40人，順利完成第一個(gè)6分鐘正式主題演講。 4月24日，瑞言能量學(xué)院的家旭老師提供機(jī)會(huì)。 4月26日，出第一版演講稿。 4月27日，面約家旭老師，聊...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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有一種演講叫“有方法多練習(xí)自如公眾講”
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讀了400本書(shū)后，我發(fā)現(xiàn)非功利的閱讀，等同于浪費(fèi)時(shí)間以前，我以為，沒(méi)事了多讀讀書(shū)總是有好處的，可以修身養(yǎng)性，陶冶情操，培養(yǎng)氣質(zhì)。打開(kāi)一本書(shū)，安靜的閱讀，讓作者的文字洗滌內(nèi)心，這件事本身就洋氣的不行。 那會(huì)，我相信，讀書(shū)的影響，...
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我把這些小習(xí)慣堅(jiān)持了8個(gè)多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個(gè)月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號(hào)寫(xiě)下的新年...
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僅此一次的人生，你舍得選擇平庸？生活仿佛是個(gè)圓，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，回到原點(diǎn)。我們不喜歡時(shí)過(guò)境遷，同時(shí)不希望一成不變。人，是矛盾的。想要精彩的人生，卻往往選擇平庸。 我是怎樣一個(gè)人？ 如果是30天前，我的...
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不經(jīng)意間
近年來(lái)，健康越來(lái)越受關(guān)注，人們也越來(lái)越注重自身的形象。 于是，減肥開(kāi)始流行。“30天瘦20斤，不瘦全額退款”這種減肥廣告隨處可見(jiàn)。 但真實(shí)性往往不高，因?yàn)闊o(wú)論是減肥還是增肥都...
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凌晨?jī)牲c(diǎn)用文字“吃”小龍蝦――談煉字的技巧疲憊的我側(cè)躺在粉紫色的軟軟的床上，雙手端著不停閃爍的手機(jī)，眼睛緊緊盯著屏幕傳過(guò)來(lái)的一條條消息，兩個(gè)大拇指偶爾跳躍著，敲下一個(gè)個(gè)字符?？照{(diào)在歡快地運(yùn)轉(zhuǎn)，干澀的嘴巴不受控制地打著...
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不要等到身材走樣成大媽，才想起去運(yùn)動(dòng)。減肥這件事情，好像很難，因?yàn)槲依瞎珗?jiān)持鍛煉3個(gè)月瘦下來(lái)的脂肪，一個(gè)星期就能吃回去。反反復(fù)復(fù)了7.8年，身材一直沒(méi)啥變化。讓我常常恨鐵不成鋼。 而對(duì)于我這么個(gè)體重永遠(yuǎn)不過(guò)百的人...
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行動(dòng)營(yíng)的改變
加入行動(dòng)營(yíng)的改變 我關(guān)注貓叔已經(jīng)蠻久了，時(shí)不時(shí)看它公號(hào)更新一些成長(zhǎng)類的小文章很有創(chuàng)意，也很有自己的思想。還記得那天，我看貓叔的號(hào)發(fā)了一篇行動(dòng)營(yíng)在招募的文章，我一看就覺(jué)得自己要...
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為什么你還有懶、慫、拖延癥？
22天能發(fā)生什么？刷完一部??？看幾本書(shū)？出遠(yuǎn)門旅游？失戀22天？又或者什么也沒(méi)有發(fā)生。你也可以改變自己，刷新三觀，改掉身上的懶、慫、拖延癥。有人會(huì)問(wèn)，有這么神奇嗎？！...
