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IP屬地:江蘇
  • 2017-11-07

    ?3組2017/11/06日-寶寶11年1卓卓05年11江蘇 讓孩子在音樂(lè)聲中快樂(lè)地起床! 孩子第一個(gè)30天目標(biāo):1,早睡早起。周一~周五:9:00-6:05。周六~周日:9...

  • 《刻意練習(xí)》

    從來(lái)不存在1萬(wàn)小時(shí)定律,它僅僅是暢銷(xiāo)書(shū)作家對(duì)心理科學(xué)研究的一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已。西蒙在文中首次提出專(zhuān)業(yè)技能習(xí)得的十年定律,西蒙推測(cè),國(guó)際象棋大師能夠在長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中存儲(chǔ)...

  • 《幸福的方法》結(jié)語(yǔ)

    在本書(shū)中,作者提供了一套巧妙并具建設(shè)性的幸福理論,但生命往往既不巧妙,也沒(méi)有什么建設(shè)性。理論最大的功效,就是在生命中建起一座平臺(tái),一個(gè)我們可以上去詢(xún)問(wèn)正確答案的地方。當(dāng)然...

  • 《幸福的方法》第十五章 幸福至上的原則

    幸福和靈性由于是非物質(zhì)的東西,在當(dāng)今社會(huì)里失去了它們的重要性?!拔镔|(zhì)至上”的觀(guān)念,帶給人們的是對(duì)物質(zhì)的瘋狂索求,以及隨之而來(lái)的不幸福感。一種可以取代“物質(zhì)至上”的觀(guān)念,就...

  • 第十四章 享受幸福的花朵:淡定從容

    當(dāng)多個(gè)任務(wù)同時(shí)需要我們分配時(shí)間的時(shí)候,我們很難專(zhuān)注于當(dāng)前的活動(dòng),這也就影響了我們享受生活的能力。時(shí)間壓力是很普遍的,有時(shí)甚至成為整個(gè)社會(huì)壓力加重的原因。在這個(gè)快節(jié)奏、忙碌...

  • 《幸福的方法》?第十三章 幸福的成長(zhǎng) 心靈的智慧

    想象一下,當(dāng)你110歲時(shí),誕生了一部時(shí)光機(jī),而你被選中進(jìn)行首次試用。發(fā)明人是美國(guó)航空航天局的一位科學(xué)家,他說(shuō):“你將會(huì)被傳到你讀本書(shū)的那天,而你這個(gè)有智慧并且人生經(jīng)歷豐富...

  • 《幸福的方法》?第十二章 幸福的陽(yáng)光 內(nèi)在的力量

    我們追求幸福的能力是上天賦予的,任何人、宗教、思想或是政權(quán)都無(wú)法把它奪走。在追求幸福的過(guò)程中,最大的障礙就是我們內(nèi)心的障礙——那種覺(jué)得自己不配得到幸福的錯(cuò)覺(jué)。瑪麗安娜·威...

  • 《幸福的方法》?第十一章 幸福的根 幸福深度

    幸福的高度是指我們生活中體驗(yàn)到的情緒波動(dòng),它有高潮和低潮;幸福的深度則指我們內(nèi)心深處的基本幸福感。比如,“忙碌奔波型”的人在成功后,其喜悅是短暫的,但這不會(huì)影響他們整體的...

  • 2017.09.17天使33班晨會(huì)心得

    第一位:踐行72天,克服了急躁的情緒,通過(guò)踐行,閱讀指定書(shū)和聽(tīng)課學(xué)習(xí),感覺(jué)自己走了不少?gòu)澛?。心態(tài)的轉(zhuǎn)變是較大的收獲,已經(jīng)能夠早起了,并且對(duì)孩子有早起儀式。第二位:養(yǎng)成了早起的...

  • 《幸福的方法》?第10章 幸福的肥料:幸福的肥料:幸福催化劑

    謝爾登和琳達(dá)·豪斯-馬克的研究指出,追求自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)(從事對(duì)自身有意義的事情)也會(huì)影響到其他沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)的生活領(lǐng)域:“那些能夠確定符合自己內(nèi)在價(jià)值和興趣目標(biāo)的人,更富有...

  • 《幸福的方法》第9章 幸福的土壤 仁愛(ài)之心

    第9章 幸福的土壤 仁愛(ài)之心 哲學(xué)家愛(ài)默生解釋?zhuān)骸叭松畎舻难a(bǔ)償,就是世上沒(méi)有任何人可以在不顧自己的情況下衷心地去幫助他人?!弊灾c助人是分不開(kāi)的:幫助別人越多,自己就越...

  • 《幸福的方法》 第8章 經(jīng)營(yíng)幸福的親密關(guān)系

    人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人幸福來(lái)說(shuō)非常重要,其中浪漫的親密關(guān)系是幸福真正的基石。我們一般所學(xué)到的是用“心”去愛(ài)一個(gè)人,而不是用腦——愛(ài)是無(wú)法解釋的、神秘的,以及無(wú)法以常理來(lái)衡量的。...

  • 33班晨會(huì)分享2017.09.10

    一,各小組踐行分享: 1組:踐行時(shí)遇到問(wèn)題要記錄下來(lái)。列出自己的目標(biāo),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。要總結(jié)和分享。有團(tuán)隊(duì)精神,這樣大家可以互相拉拔共同進(jìn)步。 2組:組員可以堅(jiān)持六點(diǎn)之前打卡...

  • 《幸福的方法》?第7章 幸福的工作方法

    我們的使命是追求幸福,而為了幸福我們就必須工作。至于我們能否從工作中找到自由,取決于我們是愿意受制于物質(zhì)財(cái)富、他人的期望,還是被自身的情感和熱情所推動(dòng)。契克森米哈伊說(shuō)明了...

  • 《幸福的方法》?第6章 幸福學(xué)習(xí)法

    兩種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)模式——“溺水模式”與“性愛(ài)模式”。“溺水模式”有兩個(gè)特點(diǎn):(1)有從痛苦中解脫的強(qiáng)烈愿望;(2)一旦解脫,我們常會(huì)把那種舒適誤認(rèn)為是幸福。從孩提時(shí)代就被刻在...

  • 《幸福的方法》?第5章 設(shè)定幸福目標(biāo)

    做一個(gè)幸福的人,必須要有一個(gè)明確的可以帶來(lái)快樂(lè)和意義的目標(biāo),然后努力地去追求。從整體而言,有目標(biāo)的人的成功概率要比沒(méi)有目標(biāo)的人大得多。具有挑戰(zhàn)性的明確的目標(biāo)(即設(shè)定...

  • 《幸福的方法》第4章 幸福才是人生的終極財(cái)富

    1975年,柯林斯在她所居住的社區(qū)里創(chuàng)建了城西預(yù)備學(xué)校,她的學(xué)生都是由于品行惡劣或是成績(jī)不良而被學(xué)校開(kāi)除的學(xué)生??铝炙箘?chuàng)辦這個(gè)學(xué)校的目的是為幫助他們重新回到正常學(xué)校...

  • 天使33班第八次晨會(huì)分享

    丁寬寬分享了如何能高效的記錄。記錄的方試:可以選擇紙筆或電子記錄。一般來(lái)說(shuō)選擇電子記錄方便分享和整理。記錄時(shí)要集中精力,能夠快速總結(jié)要點(diǎn)。記錄后要盡快整理和完善。 二組王...

  • 《幸福的方法》第3章 幸福的意義

    英國(guó)哲學(xué)家大衛(wèi)·休謨?cè)f(shuō)過(guò),人類(lèi)刻苦勤勉的終點(diǎn)就是獲得幸福,因此才有了藝術(shù)創(chuàng)作、科學(xué)發(fā)明、法律規(guī)定,以及社會(huì)的變革"。幸福是生命的一種基本需要。幸福確實(shí)可以幫助人們?cè)谏畹姆?..

  • 《幸福的方法》第2章解讀人生的四種漢堡模型

    這一章中介紹了四種不同的人生態(tài)度和行為模式 ,分別為:1,享樂(lè)主義型。2,忙碌奔波型。3,虛無(wú)主義型。4,感悟幸福型。享樂(lè)主義型的人總是在尋找快樂(lè)并且逃避痛苦。他們只是盲目地...

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