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因?yàn)橛鲆?jiàn)你觀(guān)后感
在電視里男主女主的愛(ài)情故事都是非常的浪漫美好，讓我們都羨慕嫉妒恨…… 雖然劇情都是類(lèi)似的，但是每個(gè)演員演的都不一樣，唯一一樣的就是能讓我們不停的犯花癡哈哈。特別是我這種沒(méi)有談...
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自己想要的東西努力爭(zhēng)取
昨天為了賺一天70塊錢(qián)!上了十二個(gè)小時(shí)，累得今天起不了床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)了半小時(shí)才下床關(guān)鬧鐘，接著來(lái)的全身酸痛，姐姐回家了，我也沒(méi)起來(lái)，瑜伽也沒(méi)按時(shí)做，早飯也沒(méi)吃，好累啊……只為了...
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中年家庭煮夫 大齡碼農(nóng)
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我是彪悍另一只貓，有時(shí)彪悍，有時(shí)溫柔。愛(ài)好烹飪、健身、寫(xiě)作。每天早起早睡，生命不息，奮斗不止。陽(yáng)光、自信是我的目標(biāo)，在生活中修煉自己，向著目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)。希望通過(guò)文字記錄我平凡的生活，遇見(jiàn)最美的自己。很高興在此認(rèn)識(shí)您。
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《富爸爸——財(cái)務(wù)自由之路》讀書(shū)筆記《富爸爸——財(cái)務(wù)自由之路》是美國(guó)作家羅伯特·T·清崎繼暢銷(xiāo)書(shū)《富爸爸，窮爸爸》之后出版的第二本書(shū)，也是一本介紹投資理念和實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由觀(guān)念的書(shū)。與之前的《富爸爸，窮爸爸》仍沿用...
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想健康？只需做到這4點(diǎn)就足夠了文｜阿杰說(shuō) 假設(shè)我們有100萬(wàn)元，即1000000元，后面的6個(gè)”0“分別代表了我們的的票子、房子、車(chē)子、妻子、孩子、馬子，我們很富有。 可是有一天我們倒下了，也就是那個(gè)唯一...
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減肥，先花一個(gè)月減掉那十斤濕氣吧！首先照舊自我介紹，本人女，169，半年內(nèi)從150減到110，其中150到140純祛濕去掉的，過(guò)程不算痛苦。所以分享點(diǎn)自己的心得。 一 濕氣的成因 因?yàn)樽约撼Ｄ晖唇?jīng)，所以起初決...
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營(yíng)養(yǎng)與飲食（六）一起讀《施瓦辛格健身全書(shū)》
食物中的能量 所有食物中的能量的計(jì)量形式都是卡路里。所有我們之前說(shuō)過(guò)的宏觀(guān)營(yíng)養(yǎng)素（蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪）中都含有熱量。那么含有多少呢？ 1g蛋白質(zhì)或碳水化合物=4卡路里1...
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我不喜歡運(yùn)動(dòng)，才怪我們都曾虛度光陰，也曾享受虛度時(shí)光的狀態(tài)，世界紛擾，與我何干。 20多年的生活讓我堅(jiān)定了一些人和事，一直以為我所追求的美好生活就是有書(shū)、有廣播、有五月天還有敲打鍵盤(pán)的文字。 ...
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我是怎么擺脫暴食癥的（自制力干貨）
我是個(gè)經(jīng)常暴食的人，能吃多少呢？我會(huì)在吃完一份滿(mǎn)滿(mǎn)的蛋炒飯后再加一斤板栗，半個(gè)小時(shí)后，又會(huì)到超市買(mǎi)一堆奧利奧，曲奇餅干，吃了很多甜食后嘴巴感到膩，于是我還會(huì)給自己買(mǎi)一包咸的東...
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不錯(cuò)哦！
減肥減肥，為啥越減越肥？！
文|車(chē)小馬 2015年12月1日，我正式開(kāi)始調(diào)節(jié)飲食結(jié)合疏通經(jīng)絡(luò)減重，到今天已經(jīng)堅(jiān)持了一整年了，想給自己收個(gè)尾，卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)尾很難收。這一年中我瘦了25斤，如今卻在收尾之...
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減肥減肥，為啥越減越肥？！
文|車(chē)小馬 2015年12月1日，我正式開(kāi)始調(diào)節(jié)飲食結(jié)合疏通經(jīng)絡(luò)減重，到今天已經(jīng)堅(jiān)持了一整年了，想給自己收個(gè)尾，卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)尾很難收。這一年中我瘦了25斤，如今卻在收尾之...
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中醫(yī)冬季養(yǎng)生
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎...
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我們身體里的毒和排毒器官與方式我們身體里的毒，簡(jiǎn)單來(lái)講可分為體外的毒和體內(nèi)的毒。 外在的毒素種類(lèi)繁多，經(jīng)由飲食、呼吸、接觸等各種方式進(jìn)入身體。 內(nèi)在的毒則是身體進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)代謝之后的廢棄物，比如消化（分解)蛋...
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最后一顆痘痘別留給我，走開(kāi)走開(kāi)——我的完美祛痘守則。茫茫人海啊，那么多光滑皎潔，膚如凝脂，明靜如紙的姑涼，更可氣的是，還有可能是小伙 ，可是為什么我們偏偏不是其中一個(gè)，哎，想哭想哭。世界辣么大，專(zhuān)業(yè)戶(hù)辣么多，我們卻是長(zhǎng)痘專(zhuān)業(yè)戶(hù)...
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美容干貨貼：對(duì)自己下手狠點(diǎn)，沒(méi)有改善不了的皮膚和人生！前段時(shí)間我面試一個(gè)offer對(duì)女生的外在形象要求非常嚴(yán)格。 恰逢那半個(gè)月朋友從外地過(guò)來(lái)，工作后難得見(jiàn)面，于是閨蜜days拉開(kāi)了瘋狂序幕。 三個(gè)愛(ài)玩的姑娘夜夜笙歌，拎著勁酒瓶子...
個(gè)人介紹
愿我能做一個(gè)熱愛(ài)美食，熱愛(ài)藝術(shù)，熱愛(ài)時(shí)尚，熱愛(ài)一切美好事物