日歷 本周我是否完成重要的日歷事項,有沒有爽約或變更固定事項? 下周期中測試,本周以復(fù)習(xí)為主。 清單 本周我有...
長假7天,基本屬于散架的狀態(tài),不想學(xué)習(xí),不想鍛煉,不想不想……再歇下去已經(jīng)不想上班了。 運動幾乎停滯,卷腹3天明顯吃力很多。除了中間有一天因為吃多了燒烤發(fā)狠心多做了40個也沒...
本周是天使般2.0踐行的本周是踐行天使班第9周,本周國慶節(jié),完全休息時間,陪伴家人,放空自己,調(diào)晚了自己的起床時間和休閑時間。這樣的放松感覺也是挺不錯的。 一、學(xué)習(xí)成長: 總...
【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康:早睡早起統(tǒng)計、運動統(tǒng)計及體重管理、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的賽事活動記錄 早...