《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》有感 ⒈古代人跟我們講的這個(gè)道理就是說(shuō)，在進(jìn)行一場(chǎng)關(guān)鍵對(duì)話(huà)之前，首先把自己的心管好，讓自己平靜下來(lái)，再跟對(duì)方對(duì)話(huà)。怎么把自己的心管好呢？第一件事你要知道，我們所有...
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假話(huà)全不說(shuō)，真話(huà)不全說(shuō) -
在你擁有的一切之下，發(fā)現(xiàn)你想要的生活。
《自造》有感 －陶勇 ⒈你在比較中失去的，你可以從存在中要回來(lái);從存在中失去的，從比較中又要回來(lái)了。 自己身上存在的這些不得不面對(duì)的無(wú)奈和不得不面對(duì)的生活中的壓力、工作中的壓...
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真心相待人心難測(cè)，要看清真情難遇，要善待有來(lái)有往，心無(wú)愧《少有人走的路》 認(rèn)為一個(gè)人成熟或不成熟，最重要的兩件事就是這個(gè)人是不是具有自律性，然后是不是懂得什么叫真正的愛(ài)，這兩個(gè)東西只要你搞明白了，你就距離人生的成熟更邁進(jìn)了一步。 ...
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順其自然有事心不亂，把事情做好無(wú)事心不空，把日子過(guò)好平常心接受，放寬心期待 - 草稿早起聽(tīng)書(shū)+跑步，帶著風(fēng)也蠻舒服 《無(wú)處不在的人格》 那什么叫作人格呢？一旦一個(gè)行為變成你長(zhǎng)期保持的，并且成為你性格的一部分的時(shí)候，我們把它叫作人格。這個(gè)作者特別直率，他說(shuō)，人...
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活著，不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲休息日早起買(mǎi)菜，學(xué)習(xí)科一駕照題，閱讀、運(yùn)動(dòng)。 《思考，快與慢》－丹尼爾.卡尼曼 系統(tǒng)1是處在自動(dòng)駕駛的過(guò)程當(dāng)中它毫不費(fèi)力但是當(dāng)它需要用力的時(shí)候就要求助于系統(tǒng)2，系統(tǒng)2就需要理...
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學(xué)會(huì)接受變故，來(lái)之安之，不懼之，最后一笑處之出夜班還是身心疲憊，努力學(xué)習(xí)盡早脫離倒班。下午休息好后去砂子嶺叔爺爺家吃晚飯，晚上回來(lái)邊走邊聽(tīng)書(shū)。 《意志力》－羅伊·鮑邁斯特。他是全世界最早系統(tǒng)性研究意志力的專(zhuān)家和教授。 ...
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只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿(mǎn)天。下午班（15-21點(diǎn)）仍然早起、買(mǎi)菜、跑步，點(diǎn)贊！昨晚逛地下商業(yè)街回來(lái)晚，睡得也晚，買(mǎi)了合適實(shí)惠的夏裝，涼鞋合適的太貴，回來(lái)網(wǎng)上下單。 《哈弗商學(xué)院最受歡迎的領(lǐng)導(dǎo)課》－卡普蘭...
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別吝嗇，付出你的愛(ài)意;別拒絕，接受他的善意休息日和媽媽同早起（媽早起上班，我早起跑步、買(mǎi)菜、學(xué)習(xí)） 《身心合一的奇跡力量》－ 我們每天都在進(jìn)行兩場(chǎng)比賽，一場(chǎng)是外部的表現(xiàn)，一場(chǎng)是我們內(nèi)在和自己心靈的戰(zhàn)斗。最終能夠達(dá)成身...
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生命沒(méi)有輸贏，只有值不值得今日晚班，吃完早餐出門(mén)跑步、買(mǎi)菜，運(yùn)動(dòng)中下小雨堅(jiān)持完成任務(wù)，下次遇天氣不太好起床洗漱完就出門(mén)運(yùn)動(dòng)。 《運(yùn)動(dòng)改造大腦》有感－哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的副教授約翰·瑞迪 ⒈用220減去你的...
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行動(dòng)出結(jié)果，努力定人生今日晚班早起、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)書(shū) 《鈍感力》有感－－渡邊淳一 鈍感力主要有五項(xiàng)鐵律:第一個(gè)叫作迅速忘卻不快的事，就是不愉快的事轉(zhuǎn)頭就忘；第二件事叫認(rèn)定目標(biāo)，即使失敗也仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)。第...
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舒服的關(guān)系，貴在不計(jì)較、不討好、不虛偽休息日早起、做早餐、坐書(shū)桌安靜學(xué)習(xí)。 《活出心花怒放的人生》－彭凱平 ⒈幸福定義為有意義的快樂(lè)?？鞓?lè)的時(shí)候、幸福的時(shí)候，有四種神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì)是非常重要的，多巴胺（欲望的）、內(nèi)啡...
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在等待的日子里，刻苦讀書(shū)、謙卑做人、養(yǎng)得深根，日后才能枝繁葉茂今日出夜班，補(bǔ)覺(jué)后吃點(diǎn)東西整理房間（整理書(shū)桌，拖地），出去跑步聽(tīng)書(shū)。 《拆掉思維里的墻》有感 “拆掉思維里的墻”，最重要的就是意識(shí)到，我們頭腦中那些平常意識(shí)不到的思維模式。 ...
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在心里種花，人生才不會(huì)荒蕪休息日早起做早餐、聽(tīng)書(shū)、運(yùn)動(dòng)、買(mǎi)菜。好好吃飯、好好學(xué)習(xí)，提升自己。 《高績(jī)效教練》有感 真正應(yīng)該解決問(wèn)題的是誰(shuí)呢？永遠(yuǎn)是他們自己。我們一旦輕易給對(duì)方建議，一旦輕易的指出對(duì)方應(yīng)...
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讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
這是第二次讀史蒂芬.柯維的這本書(shū) 想要自己的人生有改變嗎？ 那么從養(yǎng)成這七個(gè)好習(xí)慣開(kāi)始吧。 1.如何定義習(xí)慣？ 作者將它定義為知識(shí)技能和意愿三者相互交織的一種混合物。 2.這...
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我在C棧的成長(zhǎng)
——楠楠 2021.03.20晚第一次參加甜風(fēng)老師的直播，認(rèn)真聽(tīng)完姑媽和艷霞老師分享在C棧的成長(zhǎng)故事，感覺(jué)C棧是正能量滿(mǎn)滿(mǎn)，很溫暖...