這幾天稍顯忙碌,身心變得焦慮。今晚跟隨內(nèi)心,一邊聽(tīng)音頻一邊整理房間,心情平靜許多。白天的忙忙碌碌,回到家難得的空間,沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī),只是想給自己放空放空。這樣的感覺(jué)特別好,...
時(shí)常想起媽媽對(duì)我從小的教誨也因此在工作的這些年里,一直讓我常保持清醒的狀態(tài),謙卑、謙遜。 這兩天在工作中同時(shí)發(fā)生的一件事情,讓我想起了從小媽媽對(duì)我有清醒的教育,...
最近聽(tīng)到一句特別喜歡的話,“愛(ài)自己的具體表現(xiàn)”,這一周愛(ài)自己的具體表現(xiàn)有:形體練習(xí)、做飯、學(xué)習(xí)課程、睡好覺(jué)…一件又一件的小事讓我感到生活的美好!當(dāng)把生活過(guò)得有滋有味...
4:45醒來(lái),也很清醒,得益于前一晚十點(diǎn)前就入睡了。 5:00看書,一小時(shí)左右看完一本書,實(shí)現(xiàn)每日完成一本書的閱讀量。 6:00寫字,7:00運(yùn)動(dòng)。 這是一直在堅(jiān)持做的事,雖...
回家之后,享受了家人對(duì)我的疼愛(ài),我終于還是決定跟家人說(shuō)出我這一年來(lái)的情況。 過(guò)去的一年,我徘徊,我迷茫,我猶豫,我退縮,我停止。這一年,是我多次嘗試以及反復(fù)確認(rèn)的一年。 它從...
我前同事,大學(xué)畢業(yè),三十五歲。已婚兩孩,在人生最關(guān)鍵的時(shí)刻失業(yè)了。 他說(shuō)他從來(lái)都沒(méi)想到過(guò)自己會(huì)在這個(gè)大好年華在家里無(wú)所事事已經(jīng)將近半年時(shí)光。 大約有很多人跟他一樣,覺(jué)得到三十...
同事的兒子清華大學(xué)博士畢業(yè)了,在外人看來(lái),大家都羨慕他有一個(gè)如此優(yōu)秀的兒子,可是他提到兒子,滿是心疼。 本來(lái)兒子本科上的是東南大學(xué),四年后考取了浙大的研究生,后來(lái)去美國(guó)做了一...