我最近也在用這個法國Fibretutu,腰圍和大腿、后背肉都逐漸減下去了,就小腿暫時不見動靜。。。
風(fēng)靡全球的“生酮”減肥法到底是什么鬼?近幾年來,“生酮飲食法”簡直是席卷了整個微胖界。 ?任何想了解健身、或者是立志減肥的人,都一定聽說過甚至嘗試過這傳說中的“比運動有效100倍的生酮飲食法”。 不需要每天在健身...
我最近也在用這個法國Fibretutu,腰圍和大腿、后背肉都逐漸減下去了,就小腿暫時不見動靜。。。
風(fēng)靡全球的“生酮”減肥法到底是什么鬼?近幾年來,“生酮飲食法”簡直是席卷了整個微胖界。 ?任何想了解健身、或者是立志減肥的人,都一定聽說過甚至嘗試過這傳說中的“比運動有效100倍的生酮飲食法”。 不需要每天在健身...
我最近看了伊能靜關(guān)于健康減脂飲食的視頻,了解到了生酮飲食。才發(fā)現(xiàn)以前自己不自覺的就是這種飲食習(xí)慣,確實會瘦。但是長期對身體還是不好的。我現(xiàn)在采用的是低GI飲食,配合法國Fibretutu瘦身霜,比生酮健康多了,還而且瘦得很明顯。不會像生酮那樣短期體重上的減少又復(fù)胖,而是體脂率的降低和視覺上的瘦(脂肪少,肌肉多),適合長期減脂。