01 周一上班剛一進(jìn)辦公室，同事就面帶菜色睡眼惺忪疲憊不堪的坐在我對(duì)面，一個(gè)周末過(guò)完，他的生活節(jié)奏全亂了。 他很納悶的與我討論，為什么每次他從周一開(kāi)始調(diào)整生活節(jié)奏，到周三感覺(jué)...
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同事問(wèn)我：“長(zhǎng)期早起的你，為啥比每天睡足八個(gè)小時(shí)的我更精神？” -
2018.3.7那段執(zhí)行時(shí)間管理的日子(2017.5.1-2017.12.31)曾經(jīng)像許許多多人一樣，我是思想的巨人行動(dòng)的矮子。晚上想想千千路，第二天起床走原路。就那樣，一直被想想而已折磨著，過(guò)著線下的人生，得了線下人生的病。有很長(zhǎng)一段時(shí)間，當(dāng)我睡...
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自我周檢視～47感恩遇見(jiàn) 見(jiàn)證更好的自已 大家好！打造全新生活方式，實(shí)現(xiàn)高效率漫生活！我是易效能4.0天使班5組47號(hào)學(xué)員傅紅梅，來(lái)自湖南，工作北京。 我的三個(gè)標(biāo)簽是：1、自律；2、學(xué)習(xí)力提...
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自我周檢視WEEK 49
自我周檢視 WEEK 49（2017.12.4-2017.12.10 ） 一、個(gè)人效能 時(shí)間管理100講： 這周認(rèn)真反復(fù)聽(tīng)了時(shí)間管理100講的相關(guān)內(nèi)容，這周的主要內(nèi)容是高...
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做好自己！樹(shù)立榜樣！
工作日的早上！被窩外面只有4～5度°.6：00鬧鐘準(zhǔn)時(shí)想起，迅速穿上厚的居家服起床，看貼在客廳清晨清單，聽(tīng)時(shí)間管理100講的同時(shí)洗漱，敷上面膜，隨后做好早餐，7：10放英語(yǔ)音...
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成長(zhǎng)就是最大的成功
葉老師說(shuō)過(guò)，唯有兩件事不能放棄，一個(gè)是閱讀，一個(gè)是跑步。 閱讀是讓我們每天學(xué)習(xí)新的知識(shí)，今天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 我想最后瓶頸的是也會(huì)隨著時(shí)間，閱歷來(lái)打破，這就需要我們具備深厚...
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目標(biāo)，就是給夢(mèng)想加一個(gè)期限
踐行易效能已經(jīng)有39天了，感恩所有伙伴的溫暖陪伴，感恩湯老師和所有班委的付出，感恩每一個(gè)伙伴的分享輸出！ 于我而言，在接觸易效能之前，目標(biāo)就是一個(gè)數(shù)字、一個(gè)存好的文檔、...
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