發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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小青蛙—文朗—第19次作業(yè)《復(fù)盤》《復(fù)盤》 I重述原文 復(fù)盤是指對(duì)已完成工作在頭腦中的二次回顧與檢視，通過分析比對(duì)目標(biāo)與現(xiàn)狀的差異，反思自身在過程中的思維判斷與行為措施，從而總結(jié)...
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小青蛙—文朗—第20次作業(yè)《表達(dá)感受》R 《非暴力溝通》感受 I.重述原文 非暴力溝通第二個(gè)要素是感受，這種感受需要傾聽自己，而非聽取各自權(quán)威主張的“正確思想”。在和他人的交流中體會(huì)...
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小青蛙—文朗—第18次作業(yè)《如何識(shí)別》《比知識(shí)還多》 I重述原文 為什么有人能很厲害的直接抓住事物的本質(zhì)，有人的判斷力超級(jí)準(zhǔn)確？高效的思維訓(xùn)練方法能讓我們的思維判斷越來越接近正確。文...
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小青蛙—文朗—第17次作業(yè)《表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟》I解讀原文 表達(dá)憤怒是溝通的一種方式。很多時(shí)候，我們都希望通過表達(dá)憤怒發(fā)泄自己的不滿。但往往我們采用的方法是批評(píng)或指責(zé)別人，把責(zé)任歸咎于他人，并...
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小青蛙—文朗—第16次作業(yè)《非暴力溝通四要素》I重述原文 在日常生活中，我們?nèi)绻晕⒘粢庖幌氯藗兊恼勗挿绞?，并用心體會(huì)各種談話方式給我們的不同感受，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些話真的很傷人。言語(yǔ)上的指...
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小青蛙—文朗—第15次作業(yè)《謝謝你的愛》《非暴力溝通》如何表達(dá)感激 寫這篇作業(yè)要感謝副班主任，他拆了三次本片段，給我留下深刻的印象。 I重述原文 What 片段介紹了如何用非暴力溝通有...
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小青蛙—文朗—第14次作業(yè)《你是做什么的？》《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》你是做什么的？ 感謝班主任于2017年11月16日領(lǐng)拆了本片段，讓我們學(xué)會(huì)如何介紹自己的職業(yè)。 I重述原文 What 片段介紹...
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小青蛙—文朗—第13次作業(yè)《今夜，我們搭一座橋》《如何實(shí)現(xiàn)有效社交》搭橋技術(shù) 感謝導(dǎo)師于2017年11月2日在中鐵任之健康城領(lǐng)拆了本片段，帶給我們歡樂和啟迪，讓人久久難忘。 I部分：重述原文 ...
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小青蛙—文朗—第12次作業(yè)《有效處理干擾》《番茄工作法圖解》如何處理外部的干擾 I重述原文 What： 片段介紹了一種在維護(hù)良好人際關(guān)系的前提下，有效減少干擾，保證番茄時(shí)間內(nèi)的事務(wù)順利進(jìn)...