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暮色從容

半年了，午睡一向不好。今個(gè)趴在桌子上竟然睡得流哈喇子了。 感覺睡得是那么熟是那么透!看來(lái)還得運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就容易入睡! 午飯后沒有直接坐那刷視頻，而是在陽(yáng)光下走了幾圈，然后回屋又...

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今日正月十六，本來(lái)打算中午吃餃子，嫌有點(diǎn)麻煩，看到袋里的大蒜，突然想吃蒸菜了。 十點(diǎn)左右，下樓去超市買菜。小區(qū)里由于樓高，太陽(yáng)照不到路面，雪還是厚厚的，硬硬的，像河面上的冰，...

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睡前到秤上一秤：66.75公斤。大冬天的，好幾年沒有達(dá)到這個(gè)數(shù)字了。 一到冬天體重都是狂飆到70公斤。 今天這個(gè)數(shù)字還是給我?guī)?lái)驚喜了。 今天吃了一頓飯：中午兩塊紅薯，一根玉...

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早飯：一勺青菜，一勺花菜，一個(gè)雞蛋，然后就是一碗小米粥。 午飯：黃瓜、木耳、五花肉、雞蛋混炒，另外還吃了幾口涼粉，吃一碗菜。 晚餐：沒吃飯。 今天算沒有吃主食，這也算進(jìn)步了。...

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早七點(diǎn)下樓，步行到小區(qū)門口，剛好公交車到，順順當(dāng)當(dāng)上車。 車上有兩個(gè)小學(xué)生加上我就三個(gè)人，不多遠(yuǎn)兩個(gè)學(xué)生下車，車上就剩下我一人，司機(jī)成了我的專屬司機(jī)，車成了我的'專車。 我在...

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1.命運(yùn)中有一種錯(cuò)誤是只能犯一次的，并沒有改正的機(jī)會(huì)，命運(yùn)中有種并非是錯(cuò)誤的錯(cuò)誤(比如淘氣.是什么錯(cuò)誤呢，但這卻是不被原諒的。 2人有時(shí)候只想獨(dú)自靜靜地待一會(huì)兒。悲傷也成享受...

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今日為減肥所做的事： 今日沒有運(yùn)動(dòng)，于是就在飯量上減少。早飯十一點(diǎn)半以后吃的，晚飯四點(diǎn)多吃一點(diǎn)，盡管現(xiàn)在有點(diǎn)餓，但得堅(jiān)持不能吃，要在睡覺時(shí)保持一點(diǎn)饑餓感。 每日摘抄： 1.不...

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今天周末，2024年已過去五天，剛好一周復(fù)盤一下： 50+的阿姨記憶力真是不行了，回想這一周都干了啥？現(xiàn)在竟然想不起來(lái)了，只一個(gè)字忙。 每次都是大活沒有，小活不斷，就是讓你靜...

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昨天晚上睡得早，但醒得也早，早到什么程度？夜里11點(diǎn)多就醒了。睡得早，早到什么程度？10左右就睡了。 也就是說一整夜我只睡了不到兩個(gè)小時(shí)。 原因是啥？ 昨天發(fā)了兩件不太開心的...

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一、打卡： 1.鍛煉：今日在跑步機(jī)上慢跑10分鐘。 2.練字：曹全碑練習(xí)2張。 3.打字：用金山打字通練習(xí)打字20分鐘。 二、讀書 今天開始讀《老人與?！?。 感觸的句子：“老...

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元旦連周末放假三天，忙活了兩天。 第一天在窗前邊曬太陽(yáng)邊喝茶或看書一天在這松弛的日子中眨眼就過去了。 第二天老表兒子結(jié)婚去參加婚禮待了一上午，下午三點(diǎn)順道回老家看看。 打開大...

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今日參加老公老表兒子的婚禮，對(duì)他們舉行的傳統(tǒng)中式婚禮實(shí)在不敢恭維。 首先會(huì)場(chǎng)布置有黑紗、畫的古代紙房子，讓人看了心里就不舒服。 其次司儀里面還有一個(gè)扮演喜婆婆的，弄得她比新娘...

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今日參加老公老表兒子的婚禮，對(duì)他們舉行的傳統(tǒng)中式婚禮實(shí)在不敢恭維。 首先會(huì)場(chǎng)布置有黑紗、畫的古代紙房子，讓人看了心里就不舒服。 其次司儀里面還有一個(gè)扮演喜婆婆的，弄得她比新娘...

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昨天早餐午餐在學(xué)校吃的，晚上回來(lái)因?yàn)槭侵苣┧跃头潘闪?，吃了火鍋，擱不住辣椒油的誘惑又吃了一個(gè)饅頭，然后睡覺躺在床上那真是一個(gè)不舒服，半夜還不舒服，所以決定晚餐不能吃，要吃也...

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今天單位舉行慶元旦聯(lián)歡，我沒有參加節(jié)目，老了舞蹈歌詞都不行。 但是還是很吃驚這學(xué)期剛?cè)肼毜男∧贻p。 你看她們個(gè)個(gè)才藝驚羨，落落大方，碾壓音樂組老人，真是：長(zhǎng)江后浪推前浪,一代...

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大冬天的，上班不想騎小電瓶車，也不想開車，突然想起還可以乘坐小區(qū)門口的公交車。 不緊不忙的到門口搭車，胸中悠然升起一個(gè)一個(gè)意念：不用那么急，上班反正不晚，干嘛以前一說乘公交車...

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今天看了幾頁(yè)《瓦爾登湖》第一頁(yè)就有一句話深有感觸： 如果我對(duì)他人的了解比得上我對(duì)自己的了解，我也不會(huì)將話題局限于自身。偏偏我閱歷尚淺，能深談的，也不過一個(gè)“我”字。除此之外，...

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同事今年穿了一個(gè)新羽絨服問我： 好看不好看，衣服牌我還沒去掉呢，如果不好看我就退了，在網(wǎng)上買的，三百多元。 我說：挺好看啊，款式簡(jiǎn)單大方，顏色不張揚(yáng)，好看。 同事：貴的我咋不...