半月一期的致良知線下學習會，如約而至，溫暖相聚。身為本次活動主持人，我提前四十分鐘抵達會場，可遲遲未拿到主持詞，心底不由得泛起一絲不安與忐忑。匆匆接過稿件，還未來得及細細通讀...
IP屬地：青海
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在就好，做就好，愛就好
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家長為什么會誤解孩子
原因如下： 1.期望孩子去做他做不好的事 2.對孩子偶爾的不良行為上綱上線，并給孩子定性 3.不準孩子表現(xiàn)出孩子本該有的思維、情緒、舉動 4.忘記孩子是通過榜樣來學習的 5....
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《越過內(nèi)心那座山》絕望型牢籠
一、希望是最大膽的想象。 二、我可以選擇希望，選擇生活，永不放棄，希望可以影響我每天注意什么，轉(zhuǎn)變焦點。 三、希望代表好奇心。 四、無知是希望的敵人，也是希望的催化劑。 五、...
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《越過內(nèi)心那座山》評判型牢籠
一、拒絕或擺脫創(chuàng)傷帶來的痛苦還是直面殘酷事實，找到應(yīng)對方法，并肩負著它不斷前行。 二、我們天生就具有愛的能力，只是通過創(chuàng)傷帶來的傷害或保守秘密導(dǎo)致的痛苦習得了恨，此刻開始改變...
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受害者模式，怎么辦？
一、受害者是自我受益，推脫責任的一種保護方式 二、跳出受害者模式的方法 1.勇于面對，接納現(xiàn)狀 2.耐住孤獨，學會獨處 三、積極心態(tài)，正能量，陽光面對，從“原因”“為什么”到...
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《越過內(nèi)心那座山》怨恨型牢籠
一、每一種選擇都要付出代價，有得必有失。 二、親密關(guān)系的最大破壞者是持續(xù)的低水平憤怒和摩擦，源于未處理的悲傷或期待落空。 三、愛與感覺無關(guān)，與你做了什么，計劃怎么做，做什么有...
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《越過內(nèi)心那座山》恐懼型牢籠
一、恐懼是生活中偶然習得的，是否釋放自己的恐懼感，完全取決于自己。 二、恐懼型牢籠會成為成長和賦能的一種催化劑，語言是最強大的工具之一，剔除“我不能”“我試著”“我需要”。放...