【本期特約嘉賓】 劉一楨 Cici Liu 中美友好城市促進(jìn)會副會長 藍(lán)谷國際文化創(chuàng)始人 憶天匙教育科技創(chuàng)始人 聯(lián)合國和平使者 兒童感統(tǒng)指導(dǎo)師 全球高校聯(lián)盟理事 ...
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杭州樊登讀書線下沙龍《刻意練習(xí)》 -
練習(xí)四:感受“懊悔”背后的需要
一、練習(xí)目的 前兩天我們通過覺察情緒在身體的反應(yīng)，主要提升對感受的覺察能力，因為感受是需要的信使。今天我們覺察的重點是需要，體會感覺到需要，我們內(nèi)心發(fā)生的變化。 二、練習(xí)步驟...
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活動預(yù)告|樊登讀書會三和軒共享社第29期：共讀《終身學(xué)習(xí)：哈佛畢業(yè)后的六堂課》信息爆炸的年代Lifelong Learning終身學(xué)習(xí)是很多人的目標(biāo)和口號。可知易行難，說的容易做起來難，時間一長便忘記了自己目標(biāo)，最后就成了三天打魚兩天曬網(wǎng)。身處數(shù)字化...
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