“帶著鑰匙孔的日記本，是用來寫下秘密的?！爆旣惲盏馈！翱墒?，媽媽，我什么秘密都沒有?！爆旣惲招α?，畢竟，在母親面前，女兒會有什么秘密呢？ 可是莉迪亞真的沒有秘密嗎？每個人都只...
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不做營養(yǎng)學(xué)盲
一.適量飲食？ 一天中需要攝入的總能量=(身高-105)×30 (注：總能量單位為千卡，身高單位為厘米) 對比表格，我們大多數(shù)人主食超量，肉類過量，水果過量，油過量，鹽過量，...
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關(guān)于保持體重這一終身事業(yè)
一.BMI指數(shù) BMI=體重（千克）/身高2（米） 18.5~23.9體重正常（太棒了，這篇文章不用看啦，繼續(xù)保持哦） ＜18.5為消瘦（需增重） ≥24為超重；≥28為肥胖...
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這項練習(xí)，你得會1.一道測試題 整個3月發(fā)生了如下事件: 1.一周加班寫出的策劃案，被老板否定，重寫。2.一周沒看股票行情，發(fā)現(xiàn)輸了13個點。3.沒時間陪女友，開始鬧分手。4.膽結(jié)石疼痛發(fā)作...
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關(guān)于反烏托邦，別錯過這些一.別錯過這本 《洗腦術(shù)：思想控制的荒唐史》，吐實藥，神仙肉，審問犯人的方法······人類不是沒有實驗過。 二.我認(rèn)為的閱讀順序 三.我最喜歡的那一本 相比于凱特尼斯和皮...
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連自己都沒注意的不良習(xí)慣，不知不覺就變成了這樣！
腹部肥胖是引發(fā)動脈硬化，糖尿病，高血壓，心臟病，中風(fēng)等疾病的元兇。 如果想要擁有真正的健康的話，就一定要在就自己的生活中杜絕以下列舉的7種壞習(xí)慣。 放棄早飯，晚上暴飲暴食 如...
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獻(xiàn)給職場狗
一.我是職場迷茫狗 1.了解自己：⑴找到自己的獨特優(yōu)勢（嚴(yán)謹(jǐn)，想象力，創(chuàng)造力，受挫力等） ⑵我做出的決定背后的根本目的（自尊，成功，金錢等） ...
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做自己喜歡的事，并以此為事業(yè)，是需要勇氣的
3個比努力更重要的學(xué)習(xí)方法
最近很多人跟我說“覺得你很努力，很勤奮?！?，其實我特別懶，能偷懶就偷懶，不管是生活還是工作。我自己總結(jié)，我比大多數(shù)同齡人的顯的“努力”的原因，是我的生活方式。 有人問我用自己...
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3個比努力更重要的學(xué)習(xí)方法
最近很多人跟我說“覺得你很努力，很勤奮?！保鋵嵨姨貏e懶，能偷懶就偷懶，不管是生活還是工作。我自己總結(jié)，我比大多數(shù)同齡人的顯的“努力”的原因，是我的生活方式。 有人問我用自己...
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棒棒噠
她是大漢公主，歷經(jīng)四朝，三更夫婿
文/夢煥菇?jīng)?我們敬畏那些戰(zhàn)場殺敵保家衛(wèi)國的將軍、勇士，我們敬畏那些外交出使的節(jié)氣信使，但我們怎能忘記在國家最危難的時候挺身而出付出一生的那些女人們呢？ 解憂公主，漢朝第二位...
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她是大漢公主，歷經(jīng)四朝，三更夫婿
文/夢煥菇?jīng)?我們敬畏那些戰(zhàn)場殺敵保家衛(wèi)國的將軍、勇士，我們敬畏那些外交出使的節(jié)氣信使，但我們怎能忘記在國家最危難的時候挺身而出付出一生的那些女人們呢？ 解憂公主，漢朝第二位...
