Susan Kuang 暢銷書作者、心理學(xué)研究者，CBT人生教練，專注于認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)、目標(biāo)管理，以及高效能思維和行為習(xí)慣的養(yǎng)成，希望幫助更多人建立積極樂觀的人生態(tài)度，蓬勃綻放。<br><br>個人公眾號：susankuang2014<br>
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讀《股市進(jìn)階之道》
今天讀到李杰老師的《股市進(jìn)階之道》第10章，特此記錄 財(cái)務(wù)造假的蛛絲馬跡 主觀意圖是做任何事情的基礎(chǔ)，特別是對于財(cái)務(wù)造假來說更是如此，所以在懷疑任何財(cái)務(wù)操縱之前，要多看看企業(yè)...
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原來真的是習(xí)慣決定了我們的人生
歐洲工商管理學(xué)院教授特奧?康普諾利在《慢思考》這本書中，把人的大腦分為反射腦、思考腦、存儲腦。簡單來說，反射腦管直覺，思考腦管理性，存儲腦管記憶，反射腦的直覺依賴習(xí)慣，用習(xí)慣...
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學(xué)會掌控你的注意力，你就擁有了打開成功之門的鑰匙
我想幾乎每個人都會有這樣的經(jīng)歷：有一天，你身邊的某個人——你的朋友或者是同事，突然成為了某一方面的專家；又或者，她們每天都和你一樣上班下班，但職務(wù)卻在不停上升，而你，卻只是一...
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《如何閱讀一本書》——讓你成為有技巧的主動閱讀者
讀書充實(shí)自己是一件有意義的事情，但我們的時(shí)間和精力都是有限的，怎樣在茫茫的書海中，找到讓你眼前一亮的那一本？經(jīng)常聽朋友對看過的書侃侃而談，而你卻看過就忘，這個尷尬怎么破？艾德...
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我在2年內(nèi)寫了60萬字，出了2本書，可我沒學(xué)過寫作1. 最近有一本新書叫《刻意學(xué)習(xí)》，作者Scalers 提到了一個觀點(diǎn)：不要單一變量思考問題。他解釋說： 生活是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，復(fù)雜之處在于很多變量相互交織，并隨著時(shí)間推移不...
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我靠這五把刀成為知識的手藝人每天一大早我就要出攤做生意的。5點(diǎn)半起床，準(zhǔn)備一個小時(shí)，6點(diǎn)半有一個直播節(jié)目：拆解一本經(jīng)典的書籍，給1000位付費(fèi)用戶聽。收入不高，但足夠我在深圳這樣的一線城市租一個小套間，...
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有了框架思維，就再也不用擔(dān)心碎片學(xué)習(xí)了1. 首先我要吐槽：韓劇《秘密森林》的男主角是我見過世上最面癱的表演。但劇情沒得說，從一個看上很簡單，去快速找到嫌疑人的兇殺案，到最后——不能劇透，我們還是聊聊其中的一個鏡頭...
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《精力管理》改變了我思維方式的一本書
今天給大家推薦一本書，叫做《精力管理》，作者是吉姆?洛爾和托尼?施瓦茨，這本書讓我深受啟發(fā)，其中最重要的就是讓我對“精力”有了全新的理解。 兩位作者對精力重要性的認(rèn)知始于對專...
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其實(shí)你是把孩子當(dāng)成了傳遞“愛”的道具
老公同學(xué)有一兒子，今年上初中，據(jù)說每次考試總是級部前五，一時(shí)在朋友圈內(nèi)傳為佳話。前幾天他們同學(xué)聚會，邀請家屬出席，我們終于見到了這個傳說中的“優(yōu)秀”的孩子。 本來在我的想象中...
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思考半年不如跑步機(jī)上40分鐘
半年沒弄明白的事兒，今晚在跑步機(jī)上走了40分鐘，讓我徹底頓悟了。 事情是這樣的，我一直堅(jiān)持每晚飯后在跑步機(jī)上走45分鐘，為了讓自己能堅(jiān)持下去，我一般是一邊追劇一邊快步走，結(jié)果...
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極簡主義者 | 終生學(xué)習(xí)者 | 理性知識分子進(jìn)階中<br><br>微信公眾號：土豆的學(xué)習(xí)成長日記<br>個人微信號：tudou908060
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@路雨飛飛 哦，好滴，第一次發(fā)文。下次寫上鏡頭??
攝影每周一圖——?dú)q月
過年回老家，無意間走入這條老胡同，估計(jì)這是全村最老的房子了，斑駁的墻皮、滿目院的荒草，無一不昭示著它曾經(jīng)經(jīng)歷的歲月。 器材：佳能5D2 拍攝參數(shù)依次為: f/1.4，1/20...
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攝影每周一圖——?dú)q月過年回老家，無意間走入這條老胡同，估計(jì)這是全村最老的房子了，斑駁的墻皮、滿目院的荒草，無一不昭示著它曾經(jīng)經(jīng)歷的歲月。 器材：佳能5D2 拍攝參數(shù)依次為: f/1.4，1/20...
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手機(jī)攝影后期丨Lightroom顏色調(diào)整上次跟大家分享了Lightroom的一些初體驗(yàn)，剛在等飛機(jī)，于是拿起手機(jī)玩了一下，驚喜的發(fā)現(xiàn)了顏色調(diào)整模塊的使用。 操作界面 操作界面有基本，色調(diào)曲線，暗角，分離色調(diào)，顏色/...
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@周小白補(bǔ)習(xí)班 已經(jīng)在用了，很適合我??
干貨丨花10萬學(xué)時(shí)間管理，不如用好這個APP
原創(chuàng)/周小白 之前很多人好奇我進(jìn)行時(shí)間記錄的軟件叫什么名字，我告訴大家是【愛今天】后，很多人說下載了，但是沒能堅(jiān)持下來使用，究其原因發(fā)現(xiàn)其實(shí)是大家不知道如何使用該軟件進(jìn)行時(shí)間...
