今天覺得很累，這種累倒并不是身體上的，而是感覺到心累。什么事情都容易想的太多，別人的一個眼神，一路話就能你反復(fù)思考很多遍，你總覺得自己要為別人的情緒的負(fù)責(zé)，其實這個背后也透露...
IP屬地：黑龍江
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2021-12-17
情緒在怎么樣，都會過去，當(dāng)在壞情緒中出不來時，想象自己是一名旁觀者 注意力只在一件事情上 找到一個宣泄的方式，比如游泳，跑步 每天記得對自己說一句正能量的話 能夠真的做自己時...
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@丁香和雨巷 不用謝??
我一直悲傷的愛著這個世界
有人說，你的氣質(zhì)，都藏在你讀過的書，走過的路，見過的人。是的，二十多年的經(jīng)歷，讓我變成一個非常消極憂傷，又非常矛盾的人。可惜，從未有人懂過我的悲傷，包括我自己。 和我關(guān)系好一...
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推薦你去看一部紀(jì)錄片 叫 人生七年 很多東西可能真的會跟著自己一輩子，比方說自卑，糾結(jié)，不自信。這其實不怪你。人生當(dāng)中很多問題，并沒有答案??
我一直悲傷的愛著這個世界
有人說，你的氣質(zhì)，都藏在你讀過的書，走過的路，見過的人。是的，二十多年的經(jīng)歷，讓我變成一個非常消極憂傷，又非常矛盾的人?？上?，從未有人懂過我的悲傷，包括我自己。 和我關(guān)系好一...
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一個抑郁癥患者的自白2019年已經(jīng)過去了，這一年，我感覺過得十分艱難，換了3份工作，前兩份都不太順利，第3份工作目前仍然在堅持。 其實我發(fā)現(xiàn)并不是說工作本身有多難，而是自己的心態(tài)有問題，不自信，...
