發(fā)簡(jiǎn)信
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人的心智會(huì)隨著人生經(jīng)歷和認(rèn)知的升級(jí)，沿著固定的階段不斷發(fā)展，很多人一輩子都被困在人生的困境里，不是因?yàn)樗麄儾粔蚺?，不夠聰明，而是因?yàn)樗麄兊男闹?..
打破循環(huán)的第三步，也是最關(guān)鍵的一步，是放下對(duì)身份的執(zhí)念，允許自己的身份是動(dòng)態(tài)迭代的。很多人困在舊身份里，就是因?yàn)榘焉矸莓?dāng)成了固定不變的真理，覺得...
打破循環(huán)的第二步，是用新的身份覆蓋舊的身份，而不是拼命對(duì)抗它。 構(gòu)建新身份的核心，就是寫下具體、可落地的身份宣言，而不是空洞的口號(hào)。不要寫“我是...
打破循環(huán)的第一步，也是所有改變的前提，就是從自動(dòng)駕駛模式里跳出來，完成對(duì)舊身份的清醒覺察：這個(gè)身份真的是我自己選的嗎？它到底是在成就我，還是在限...
今天開娃兒的家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)校請(qǐng)了一個(gè)專家，來講高中的規(guī)劃。其中有一條是“為什么要上好大學(xué)？”我對(duì)這一點(diǎn)還比較感興趣，我以為他會(huì)講在AI沖擊下的大學(xué)該...
今天去診所扎針灸，算是見識(shí)到了一個(gè)人能有多啰嗦。昨天診所新增了一個(gè)熬藥的機(jī)器，給我扎針灸的醫(yī)生就安排跟她一起做按摩的年輕醫(yī)生去熬藥，年輕醫(yī)生不干...
生存是所有生物的第一本能。而在現(xiàn)代社會(huì)，我們絕大多數(shù)人從出生起就不用再擔(dān)心溫飽與生理危險(xiǎn)，但是，我們的生存本能并沒有消失，只是轉(zhuǎn)移到了心理層面，...
身份認(rèn)同形成的完整閉環(huán)是：首先你有了一個(gè)核心目標(biāo)，接著會(huì)通過這個(gè)目標(biāo)的鏡頭感知現(xiàn)實(shí)，大腦自動(dòng)篩選能幫你達(dá)成目標(biāo)的信息；之后你會(huì)“學(xué)習(xí)”能快速達(dá)成...
我們每個(gè)人都活在自己構(gòu)建的世界里，客觀世界本身是中性的，一件事的好與壞、是機(jī)會(huì)還是風(fēng)險(xiǎn)，全是經(jīng)過我們認(rèn)知鏡頭過濾后的結(jié)果。而決定這副鏡頭模樣的，...