方便了解下這是哪本書里的理論嗎
主題：溝通五環(huán)法溝通5環(huán)法 一 、從內(nèi)環(huán)到外環(huán)（同心圓）： 敞開/隱私——感受——觀念/想法——事實——打招呼 由里往外 關(guān)系越來越遠 由外往里 關(guān)系越來越近 根據(jù)關(guān)系判斷自己要說什么 根據(jù)...
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符號，為手賬注入靈魂在看到《不拖延的人生筆記術(shù)》這本書時，我是被封面的手賬工具吸引了。作為一個對手賬又愛又恨的人，總被“五彩繽紛”的手賬吸引到發(fā)出驚嘆但又無數(shù)次被“字丑不配”、“手殘勸退”的原因...
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你讓我不開心了，所以我也要讓你不好過？前段時間，有個朋友找到我說自己很痛苦，因為某些原因，另一個朋友在很多群說了于她不利的言辭，她覺得受到極大傷害，聲譽也被嚴(yán)重影響，因此，她希望反擊回去。 作為局外人，聽完冗長故...
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離開我你找不到更好的工作？！一招脫離職場PUA前段時間，一位好友終于離開工作多年的公司，聽到此消息忍不住鼓掌叫好，此前她在公司被老板壓榨還被嚴(yán)重看輕，我十分為她打抱不平。有趣的是當(dāng)她決定離開，她老板堅決反對，在說出“離開...
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1/642件小事——昨天的幸運餅干。它讓一切都亂了套。一天的開啟事件總是有順利或者不順的，但每天醒來的第一場正念瑜伽成了我每天的幸運餅干，它能給我一天的好心情。 而昨天，我起晚了。沒有了幸運餅干，我感覺整個人都不太好了。 出門時...
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29-奪回人生主導(dǎo)權(quán)，不再受擺布
《親愛的自己》BE了，但大家還是在為張芝芝“我已經(jīng)不再是以前的張芝芝了”鼓掌叫好。 張芝芝在發(fā)現(xiàn)丈夫劉洋出軌之初，還幻想著為了孩子妥協(xié)喚回丈夫，但被打臉后她放棄了。在劉洋落魄...
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大齡未婚女生該不該下嫁最近看到一個提問“不嫁人快瘋了，但沒有合適的，要嫁只能下嫁，嫁一個學(xué)歷低、收入少、能力差的怎么辦？” 相信這是很多在一線甚至二線城市大齡女生巨大焦慮、壓力來源之一。 碰巧我剛...
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萬萬沒想到，無意識劃手機癥就這樣被無機生活治愈今天早上到辦公室，發(fā)現(xiàn)手機得了漸凍癥半個月后，第一次開始了無觸碰群魔亂舞然后就黑了...... 這個驚喜真是讓我猝不及防。 就這樣我開啟了一日無機生活。 不得不說，無機生活真...
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【關(guān)】【聯(lián)】【系】最近聽到一個很有意思的觀點，運營不過是做“關(guān)”、“聯(lián)”、“系”。這三個字構(gòu)成三組詞“關(guān)聯(lián)”、“聯(lián)系”、“關(guān)系”，三組詞又代表了一個運營的流程。 “關(guān)聯(lián)”在漢語里意思是互相貫連...
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28-為何注意力只能持續(xù)45分鐘？《追尋記憶的痕跡》帶你走進記憶
當(dāng)拿到這本書的時候，我被震撼到了。 一方面是因為它的厚度。相較其他書籍，它會更厚一點，但在閱讀完以后卻覺得僅用500多頁作者就向我們完整解開神經(jīng)科學(xué)從無到有的發(fā)展歷程實在是很...
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平衡輪，助你重建人生平衡
我身邊有很多小伙伴，他們有的在工作中很出色，在工作上獨當(dāng)一面，卻也因為工作的投入占據(jù)了大部分生活時間而導(dǎo)致家庭板塊缺失；有的小伙伴能力很強，有寶寶以后就做了全職媽媽，...
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27-世上唯一不變的就是變化？不，還有大腦 | 《我們的腦子夠用嗎》書評
35歲以后腦部開始不斷縮水，這對我有影響嗎？ 睡不夠是不是真會變傻？ 一到冬季我就喪到一動都不想動，這是我的借口還是大腦在起作用？ 一孕真會傻3年嗎？ 大腦一直在改變？為啥我...
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26-體驗，我們與生俱來以往提到新聞，大家都會想到70前老一輩家長們的專屬時間，而前段時間，小朱配琦組合為湖北帶貨，賣出總價值4014萬元的湖北商品?！凹拥男模澏兜氖?，推薦什么都買走”；“吃藕不...
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想和時間談情說愛~拾捌幫你把節(jié)奏帶。
我已委托“維權(quán)騎士”（http://rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動
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