窗外的鳥鳴一如既往，五點(diǎn)不到就開始吱吱喳喳。再睡不著，干脆起床。 來到公園的橋洞下，已有兩對(duì)組合開始乒乒乓乓。打聲招呼：挺早！ 繼續(xù)"老公陪練"模式。一小時(shí)后，我有些累了，后...
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心肺復(fù)蘇：用雙手為生命接力的關(guān)鍵一步（原創(chuàng)，首發(fā)于公眾號(hào)：燈心有光） 陳老師說： “心肺復(fù)蘇是針對(duì)心臟和呼吸驟停的急救技術(shù)，通過人工按壓和呼吸，暫時(shí)維持患者的血液循環(huán)與氧氣供應(yīng)，為專業(yè)救援爭(zhēng)取時(shí)間。簡(jiǎn)單來說，它...
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早起第一件事——稱體重或許是空腹的緣故，又或許是昨天出了不少汗，今天的數(shù)字比昨天小一丟丟。 拉開陽(yáng)臺(tái)的隔斷玻璃門，光腳在瑜伽墊上原地踏步。 五點(diǎn)半，天已大亮。對(duì)面樓棟只有一戶還亮著燈，本不顯眼，可...
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個(gè)人介紹
困難如山，高聳入云，你若怕它，便只
能哀哀地仰望它；你若堅(jiān)韌勇敢，不管
前路多少艱難險(xiǎn)阻，也定能披荊斬棘，
將它踩在腳下。
能哀哀地仰望它；你若堅(jiān)韌勇敢，不管
前路多少艱難險(xiǎn)阻，也定能披荊斬棘，
將它踩在腳下。