你好呀，我是白天上班、晚上碼字的新晉自媒體人武哥。 你是否也象我一樣，心中深藏著一個(gè)寫作的夢想，卻又遲遲下不了筆，亦或是偶爾提筆寫了幾篇卻又無法持續(xù)堅(jiān)持呢？ 你是不是老擔(dān)心自...
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原來堅(jiān)持寫作這么簡單啊
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005《福格行為模型》讀書筆記1/2
[要點(diǎn)] 1.為什么學(xué)習(xí)行為設(shè)計(jì)： 行為設(shè)計(jì)是心理學(xué)應(yīng)用的前沿科學(xué)，它主要是讓我們能夠通過了解自己的行為的規(guī)律，有針對性地設(shè)計(jì)一系列的行為動(dòng)作，進(jìn)而幫助我們養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，或...
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004 《戒糖》讀書筆記
【要點(diǎn)】 1.戒糖不等于不吃糖，而是謹(jǐn)慎地對待糖。 2.高血糖的危害：加速衰老、引發(fā)糖尿病、引發(fā)蛀牙。 3.理性戒糖： ?糖分類：單糖、雙糖、寡糖、多糖。 ?重點(diǎn)戒兩種糖： ...
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003?《你要活出什么樣的人生》讀書筆記
【要點(diǎn)】 1.怎樣看待世界：人就像水分子一樣，是世界中的渺小的一分子 2.怎樣看待貧窮：決不能把窮人看成是用來同情和可憐的人，他們才是扛世界的人 3.怎么看待偉大： （1）在...
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002?《讓孩子幸福的語言》讀書筆記
【要點(diǎn)】 本書解決兩個(gè)問題 1.父母如何在育兒的過程中，讓孩子感到幸福。 2.父母如何在育兒的過程中，讓自己感到幸福。 與孩溝通的兩種語言 1.說教式用語：父母認(rèn)為是為孩子好...
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001 《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》讀書筆記
【要點(diǎn)】 三種能力： （1）識(shí)別力； （2）學(xué)習(xí)力； （3）鏈接力。 三個(gè)誤區(qū)： （1）不愿，藥方是點(diǎn)燃好奇心； （2）不敢，藥方是： 內(nèi)向者：A.制定社交計(jì)劃；B.著重建立...
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本專題收錄“書評影說，散文隨筆，詩詞歌賦”等文學(xué)作品? 俗與雅，不過一撇一捺，都是文字的堆砌，就不必分類了吧。簡陋一驛站，有花有樹，有酒有茶，油燈已亮，靜待過往的孤魂野鬼，地神天仙。
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又到了寫2020年計(jì)劃的時(shí)候了，首先回顧一下2019年計(jì)劃完成情況。其中第一項(xiàng)計(jì)劃，完全落空，行動(dòng)上沒有堅(jiān)持執(zhí)行到底，結(jié)果上也未能達(dá)成；第二項(xiàng)計(jì)劃，行動(dòng)上沒有堅(jiān)決執(zhí)行，結(jié)果上完成。綜合起來，計(jì)劃完成率25%?？偨Y(jié)原因：1.行動(dòng)計(jì)劃設(shè)置上太柯刻，無法落實(shí)。2.結(jié)果計(jì)劃上忽視了自身基礎(chǔ)不足，目標(biāo)無法完成。因此2020年計(jì)劃更加簡化即確定參加自學(xué)考試，目標(biāo)：通過4門；方法：將目標(biāo)任務(wù)分解細(xì)化到每一天，確保時(shí)間花在與目標(biāo)結(jié)果直接相關(guān)的事情上。不要將時(shí)間花在糾結(jié)已確定的目標(biāo)是不是值得，或者轉(zhuǎn)移目標(biāo)。
2019年簡單的計(jì)劃
新的一年很快就要到了，給自己簡單的計(jì)劃一下。 一.關(guān)于寫作：堅(jiān)持每天日更，至少在正規(guī)報(bào)刊或雜志上發(fā)表一篇文章。 二.關(guān)于跑步：堅(jiān)持每周不少于3次，每次不少于5公里，至少報(bào)名完...
