最近與朋友交流關于閱讀、做筆記、寫作的困惑，朋友很愛讀書，讀過不少閱讀方法書，但是感覺自己仍然不知如何高效讀書；不知如何高效記筆記，并且讓寫的讀書筆記有用；都建議要輸入更要輸...
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方法｜關于閱讀、筆記、寫作的方法 -
每天寫一篇簡簡單單的文章
1、每天早晨給自己倒一杯溫水喝。 2、按時吃飯、按時睡覺、心里的垃圾定期倒一倒。 3、吃飯七八分飽就可以了、晚飯可以用水果代替。 4、每天練習字帖、可以沉穩(wěn)心性、字也會寫的越...
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有趣的靈魂都會關注的公眾號——宇宙之一粟<br><br>自我介紹：熱愛文學與技術，文理兼修但不都精通的宇宙之一粟<br><br>同名公眾號：yuzhou_1su<br>同名博客園：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.cnblogs.com%2Fyuzhou-1su%2F" target="_blank">https://www.cnblogs.com/yuzhou-1su/</a><br>同名CSDN：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fblog.csdn.net%2Fyuzhou_1shu" target="_blank">https://blog.csdn.net/yuzhou_1shu</a>
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先完成，再完美！<br>選擇比努力更重要！<br>能被選擇也是一種能力的體現！
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我是如何做到一天讀一本書？經常會收到朋友發(fā)來的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進去書?。课颐刻旃ぷ骼鄣镁拖胨X，看不進書” ...
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E0207｜盤點一月的21天習慣養(yǎng)成??2019的一月，是起點，也是終點。是新的一年的起點，也是21天習慣群打卡的終點。 2019的一月，是收獲，也是遺憾。收獲了好習慣、新朋友、廣知識，遺憾了少無知、常拖延、亂純碎...
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4個動作拯救你的扁塌臀，讓臀部渾圓又上翹！提起翹臀來，男人們瘋狂，女人喜歡。但是要專門去練臀，很多人就猶豫了，不好意思了。臀部似乎是個很不好意思提起的部位，但在健身里請大膽，勇敢追尋你想要的身材。 要知道，現在都已經...
