家庭越來(lái)越和睦，孩子非常成功.幸福.懂事 庭禎的分享 ??在打了新冠預(yù)防針之后，心臟感覺(jué)有網(wǎng)網(wǎng)住，醫(yī)生完全查不出任何原因，通過(guò)做凈化呼吸心臟不舒服癥狀沒(méi)有了。 ??失眠20多年的...
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生活的藝術(shù)快樂(lè)課程帶來(lái)的轉(zhuǎn)變
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【年終盤點(diǎn)】2019年我的100個(gè)成就頭馬（演講+溝通+領(lǐng)導(dǎo)力成長(zhǎng)） 1.當(dāng)上了頭馬小區(qū)總監(jiān)，當(dāng)?shù)眠€不錯(cuò) 2.加入了AACTP培訓(xùn)師Saturday演講俱樂(lè)部，和更多的年輕人產(chǎn)生鏈接 3.陪同頭馬區(qū)域顧問(wèn)到訪2家...
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Amiya阿米婭，梵文名，"Delightful" "帶來(lái)喜悅" 的意思。<br>007不出局寫作者<br>中英文翻譯愛(ài)好者<br>學(xué)習(xí)組織：Toastmasters十年會(huì)員、“頭馬百曉生”<br>俱樂(lè)部官員大滿貫、中區(qū)總監(jiān)、6年大區(qū)項(xiàng)目主席<br>本簡(jiǎn)書號(hào)主要分享Toastmasters學(xué)習(xí)體驗(yàn)，溝通力、領(lǐng)導(dǎo)力、手冊(cè)和文章翻譯。<br>專業(yè)：消費(fèi)品質(zhì)量安全<br>副業(yè)：生活藝術(shù)瑜伽文化組織18+快樂(lè)課程、8+兒童卓越、13+青少年賦能課程老師
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快樂(lè)課-最有紀(jì)念意義的一次課程首先在這里介紹一下生活的藝術(shù)的快樂(lè)課程，快樂(lè)課程是針對(duì)現(xiàn)代人因緊張、壓力、焦慮等所衍生的種種身心不協(xié)調(diào)所設(shè)計(jì)，用以釋放壓力、開(kāi)發(fā)潛能、增進(jìn)健康、改善人際關(guān)系與體驗(yàn)生命內(nèi)在價(jià)值...
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愛(ài)瑜伽愛(ài)生活過(guò)自己想過(guò)的人生
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風(fēng)元素過(guò)多體質(zhì)的長(zhǎng)胖建議
今年以來(lái)練習(xí)瑜伽、凈化呼吸、冥想，吃素食比較多，瘦了10多斤，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，今天向AOL生活的藝術(shù)的老師請(qǐng)教我的體質(zhì)怎么吃素食更健康，非常幸運(yùn)得到了孫杰老師、曉英老師的建議。...
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第10天自然三摩地靜心練習(xí)因?yàn)樽蛱?：10，女兒另時(shí)要求我陪她去醫(yī)院產(chǎn)檢，帶上行李，產(chǎn)檢完出差去杭州 隨后，我去美容院去打水光針。醫(yī)生說(shuō)前6小時(shí)手不能隨便去摸臉，所以，昨天的練習(xí)就沒(méi)做了 今天蓮花修持...
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第11天自然三摩地靜心練習(xí)蓮花修持法： 整個(gè)過(guò)程有些微出汗 5+1呼吸時(shí)，有的體武，吸氣有時(shí)還做不到4拍，呼氣6拍比較容易做到 頭倒立和昨天的感受一樣，當(dāng)兩腳伸過(guò)頭時(shí)，做了6個(gè)5+1呼吸，返回兩腳向上...
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完美瑜伽讓我告別14年的慢性腸胃炎
大家晚上好，我是生活的藝術(shù)完美瑜伽的老師——徐惠芳，很高興今天晚上和大家聊一聊我個(gè)人的一些人生經(jīng)歷。 為什么我會(huì)得慢性腸胃炎？ 在20多年前，我生完女兒后由于母乳太多了，當(dāng)時(shí)...
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實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的掃除力&斷舍離分享實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的掃除力讀書筆記 一、成功法則的關(guān)鍵之處——讓掃除成為簡(jiǎn)便易行的習(xí)慣 臟亂的房間會(huì)形成不幸的磁場(chǎng)，整潔的房間讓人重獲新生。 破窗理論：心理學(xué)家在城里選擇了一個(gè)治安較好...
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你是獨(dú)一無(wú)二的，你必須盛開(kāi)，展開(kāi)你的花瓣，散發(fā)你的芬芳。
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我的個(gè)人使命宣言使命、準(zhǔn)則、目標(biāo)構(gòu)成我的個(gè)人使命宣言。 使命就是墓志銘——一個(gè)積極樂(lè)觀影響他人并能激發(fā)他人潛能的人。 準(zhǔn)則是我完成使命矢志不移的立場(chǎng)。 目標(biāo)就是使命的細(xì)化，就是要完成的事。 ...
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《愛(ài)的五種語(yǔ)言》--男士測(cè)試版
1.假設(shè)你的妻子做到或能做到這些，在這兩個(gè)陳述句中，你會(huì)選擇哪一個(gè)？ A我妻子寫的愛(ài)的短箋讓我感覺(jué)很好; E我喜歡妻子給我的擁抱 ; 2.假設(shè)你...
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三個(gè)孩子的老媽媽擁有一顆平凡的心，現(xiàn)在努力提升自己給孩子們做個(gè)好榜樣。<br>
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