昨天跟家人出行,突然接到一通電話,盡管在跟家人一起共度節(jié)日,但我還是接聽了。是一位女士,自稱是我曾經(jīng)合作過的客戶,姓郭。我隱約記得那個(gè)企業(yè)是十年前一個(gè)外資建筑行業(yè)的企業(yè),郭女...
昨天跟家人出行,突然接到一通電話,盡管在跟家人一起共度節(jié)日,但我還是接聽了。是一位女士,自稱是我曾經(jīng)合作過的客戶,姓郭。我隱約記得那個(gè)企業(yè)是十年前一個(gè)外資建筑行業(yè)的企業(yè),郭女...
從開始練習(xí)倒立,已經(jīng)三年整了!這也是我請(qǐng)瑜伽私教的三年。 第一個(gè)私教,是朋友介紹的。她在我上試課的當(dāng)堂,就輔助我做了倒立。我頓時(shí)欣喜萬(wàn)分,認(rèn)為那個(gè)瑜伽老師會(huì)帶我學(xué)會(huì)倒立??墒?..
人生就是一個(gè)不斷治愈自己,不斷成長(zhǎng)的過程,不管你幾歲。 我最近就發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,自己就會(huì)發(fā)脾氣。以前覺得沒問題,可是現(xiàn)在就覺得,為啥自己不能改變?本來面對(duì)刺激,...
剛到洛杉磯,正猶豫打個(gè)車到酒店,老公說等一等,他來接。二十分鐘他就到了,把我們載到了酒店非常簡(jiǎn)陋,有點(diǎn)Motel的感覺,以他的做事方式,肯定五分鐘之內(nèi)在攜程訂的。我一頓數(shù)落。...
坐酌泠泠水, 看煎瑟瑟塵 。 無由持一碗, 寄與愛茶人。 喝茶去!喝茶! 沒有等來寒潮的深圳,川頁(yè)書友隊(duì)的娃娃和爸爸媽媽去讀書喝茶,而且還是圍爐炭火烤茶。 首先由子晏媽媽主持...
讓孩子使用番茄鐘,在我看來有很多好處。首先,可以讓孩子約束自己隨處走動(dòng)的習(xí)慣,讓精力更為集中在任務(wù)上。其次,可以有效衡量學(xué)習(xí)的時(shí)間和效率,為后續(xù)的效率提升做好準(zhǔn)備。 但最近我...
《番茄工作法》讀書筆記,作者[意】弗朗西斯科.西里洛 番茄工作法的精髓是:一次只做一件事1)現(xiàn)代社會(huì),我們的注意力容易被干擾微信信息,視頻,游戲……太多打斷讓我們的注意力被割...
從圖1到圖3是我開啟瑜伽之路的跨越。 普通人可能看不到什么區(qū)別,但有習(xí)練基礎(chǔ)的人可以看到我肩膀和肩胛骨的靈活的變化,突破了我在頭倒立的限制。除此以外,我也能較為輕松完成瑜伽進(jìn)...
常規(guī)意義的愛國(guó)電影總是類似于《董存瑞》《雷鋒》之類,似乎為國(guó)捐軀,用力殺敵才是愛國(guó)??墒钦嬲膼蹏?guó)主義教育,是電影完全不說“愛國(guó)”二字,卻讓觀眾充滿了愛國(guó)主義情懷。最近上映的...
無論什么時(shí)候,只要開始努力,都會(huì)覺得有些不快——人性本來就是懶惰的。但只有發(fā)現(xiàn)自己有進(jìn)步,就會(huì)收獲到一種快樂,這種快樂,能讓自己愿意繼續(xù)投入努力,去獲得新的進(jìn)步。這種就是學(xué)習(xí)...
很多人會(huì)給自己的孩子貼標(biāo)簽,說自己的孩子注意力不夠集中。但是這有一個(gè)問題,什么樣的注意力不集中是需要去處理?甚至需要通過醫(yī)學(xué)介入? 記得我們姐姐在小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候,有好幾個(gè)家...
那個(gè)奔向梅西的小伙火了,他還實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想,跟梅西擁抱。 他并非無腦沖進(jìn)賽場(chǎng),而是做了周詳?shù)挠?jì)劃。先是連著一周每天練習(xí)五次1000米沖刺,還詳細(xì)調(diào)查了比賽時(shí)間,并且制定了路...
可能是因?yàn)槲沂墙逃龑W(xué)專業(yè)畢業(yè)的,然后畢業(yè)后從事獵頭工作,見了太多的人的職業(yè)發(fā)展,最近又開始做職業(yè)生涯咨詢工作,所以娃很多同學(xué)的父母喜歡跟我聊一聊。 大多數(shù)是跟我表達(dá)焦慮的?!?..