前些天見(jiàn)了一個(gè)許久未見(jiàn)的來(lái)訪者,這次他要談的主要是情感方面的困惑。原因是ta最近戀愛(ài)了,他說(shuō)自己很久沒(méi)有這么喜歡一個(gè)人的感覺(jué)了,這樣的感覺(jué)讓ta...
今天又有一位來(lái)訪者臨時(shí)要約我,我沒(méi)有給他安排咨詢。雖然沒(méi)做這個(gè)咨詢,這類情況一再的發(fā)生還是讓我深深的感受到,一部分人把心理咨詢的看成是特效藥或者...
直面你的情緒和感受 我們習(xí)慣性的認(rèn)為最好不要有消極的想法,有了不好的感覺(jué)和想法我們要趕緊想辦法調(diào)整改變,其實(shí)這樣的做法是不恰當(dāng)?shù)?,你需要?..
匆匆預(yù)約的來(lái)訪者 今天又有一位來(lái)訪者臨時(shí)要約我,我沒(méi)有給他安排咨詢。雖然沒(méi)做這個(gè)咨詢,這類情況還是再一次讓我深深的感受到,一部分人把心理咨詢的看...
前幾天見(jiàn)了一個(gè)許久未見(jiàn)的來(lái)訪者,這次要談的是情感方面的困惑。原因是她最近戀愛(ài)了,她說(shuō)自己很久沒(méi)有這樣喜歡一個(gè)人的感覺(jué)了。這樣的喜歡讓自己很甜蜜、...
和母親的愛(ài)恨情仇 最近在整理關(guān)于產(chǎn)后抑郁方面的內(nèi)容,回顧我接觸到的來(lái)訪者,有兩類是非常容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況:一種是常常告誡自己:“我絕不要像我...
回答一個(gè)問(wèn)題:我為什么對(duì)親人沒(méi)感情? Q:從小我就對(duì)親人沒(méi)有感情,其實(shí)具體說(shuō)應(yīng)該是沒(méi)有感覺(jué),就在心里知道那是我的父母,我的爺爺奶奶。父母其實(shí)對(duì)我...
前些日子在咨詢室見(jiàn)到一個(gè)被父母帶著全國(guó)各地到處“看病”的18歲女孩,滿臉的倔強(qiáng),又貌似無(wú)所謂的神情,我想誰(shuí)看了都會(huì)為她感到難過(guò),尤其是她的父母,...
上次匆匆交了作業(yè),這次繼續(xù)…… 作業(yè)又拖到最后,感覺(jué)懶癌又加劇了,真是無(wú)藥可救的程度。頭腦中晃蕩著無(wú)數(shù)個(gè)“不想寫,不想寫......” 好久沒(méi)看...