美聯(lián)儲(chǔ)降息預(yù)期暴跌,美股三大指數(shù)集體大幅低開;另外,美元指數(shù)直線飆升,非美貨幣集體重挫。 美國(guó)CPI數(shù)據(jù)超預(yù)期,美元指數(shù)上升表示美元升值。
2022年12月24日,股市一周總結(jié)。 一、大盤 看圖,上證指數(shù)拉胯,跌破20日線,且沒有止跌意思: 創(chuàng)業(yè)板指也拉胯,來到震蕩箱體下沿: 既然來到下沿,這里就是個(gè)試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。...
2022年12月17日,股市一周總結(jié)。 一、大盤 看圖,上證指數(shù)考驗(yàn)20均線支撐,大有回調(diào)之勢(shì);創(chuàng)業(yè)板指弱市震蕩,筑底似乎即將完成。 二、板塊 人氣板塊:白酒、消費(fèi)、醫(yī)藥、半...
2022年12月10日,股市一周總結(jié)。 三個(gè)月沒有每周復(fù)盤,發(fā)現(xiàn)對(duì)市場(chǎng)的敏感度和理解差了不少。想了想,還是每周復(fù)盤一下,保持對(duì)市場(chǎng)的敏感和鏈接。 一、大盤 看圖,以權(quán)重為代表...
目標(biāo):通過力量訓(xùn)練減脂塑形 輕斷食:9-18點(diǎn),9個(gè)小時(shí)進(jìn)食 健身:hiit熱身+標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐10*3+深蹲15*3+拉伸,20:30-21:30 欺騙餐:欺騙餐是指堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和...