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花蝶狐

今天找婭儷老師咨詢，我把上次老師講的死亡焦慮跟老公分享了，我是帶著討好的，我說的時候是有我的目的，我想他能聽進(jìn)去我說的，為了讓老公能覺察一些他的焦慮，為了讓他的行為減輕對孩子...

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昨天老公帶孩子從奶奶家回來已經(jīng)很晚了，老公可能覺得自己帶孩子時間較長心理有一些怨氣。他們回來時我在吹頭發(fā)，吹風(fēng)機(jī)的聲音太大，我聽不清他在說啥，好像跟孩子看不看動畫片有關(guān)系。最...

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今天對自己在少年時期的焦灼時刻，產(chǎn)生的深刻原因是對自己無能無力的不接納，比如特別擔(dān)心別人說我笨，說我不聰明，說我傻，說我學(xué)習(xí)好只是以為我努力，因?yàn)轭}目簡單，我一直到現(xiàn)在聽到這...

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今天陪著兒子去參加賽艇比賽，期間兒子和教練隊(duì)友們在一起，他不希望我們兩個在那里陪著他。所以我們兩個就找了一個咖啡館坐下，我們美美的點(diǎn)了餐點(diǎn)了咖啡慢慢的品嘗！突然發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)很久...

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上周過得特別慌亂，周二晚上忙活到十一點(diǎn)，周三，周四，周五，工作上每天都有突發(fā)情況，這一周學(xué)習(xí)方面，在花徑學(xué)習(xí)，面臨結(jié)營，啟蒙老師對我的贊許和肯定，同時希望我能加入花徑系統(tǒng)課，...

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我和群里兩位朋友溝通時，我有時沒能做到設(shè)身處地的為姐姐想，沒有能夠貼著大家的感覺來，有時會講了一些重要但是沒用的道理，說的時候我就能感到不對勁了，有時還會控制不住自己繼續(xù)說，...

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孩子小的時候，就是比較費(fèi)父母的，自己還想兼顧工作，學(xué)習(xí)，咨詢，督導(dǎo)，好難啊。我剛剛才把咨詢報告寫完，準(zhǔn)備周六讓曾老師給督導(dǎo)。今天晚上約了婭儷老師的咨詢，我跟老師講了我最近在工...

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最近幾天特別疲勞，有一種被掏空的感覺，本來以為工作、學(xué)習(xí)、帶孩子一起壓我身上，所以我要崩潰了。晚上看朋友寫的每日一省后，我覺得不是工作量大這么簡單，是工作我很難完成，我還很討...

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好啊好啊??

每日一省

昨天跟婭儷老師做了一對一咨詢，我沒有跟往常一樣說婆媳矛盾和我的原生家庭，這一次，我提到了三件近期困擾自己的事情。 第一件事，我會非常的討好，我覺察到自己討好是很多年前的事，最...

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記錄一次向?qū)W姐的提問。我不知道您在學(xué)習(xí)心理學(xué)的路上，有沒有感覺到很卑微，覺得自己差距很大，懷疑自己是否能夠?qū)崿F(xiàn)理想，是否可以堅(jiān)定前行，論說這是前進(jìn)的動力，但是當(dāng)壓力大到覺得承...

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鄭重聲明：本文原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)。 久遠(yuǎn)的故事 這么多年了，仿佛是一語成讖，也仿佛是命中注定，那些早已過去的，就讓它過去吧。因?yàn)椋丝偸且獙W(xué)會釋懷。 一 山子，這么多年了，能...

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冷清 春風(fēng)迎夏來， 夏雨盼秋至. 秋葉望冬歸， 冬雪求春回。

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最近連續(xù)睡不好，一開始是過度好學(xué)，每天聽課到深夜，睡的太晚，醒的很早。昨天是工作壓力太大，既有情緒情感方面的壓力，又有工作內(nèi)容具體工作難以開展的壓力。在前一天本就睡不好地基礎(chǔ)...