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青錦

古人有一句話叫“樹怕扒皮，人怕見面”。見重要的人談大事，怎么能發(fā)條微信，聊個QQ呢？那叫兒戲。你得親自去，在正式場合寒暄幾句，然后整整衣服，坐下再說。不然，劉備請諸葛亮，哪用...

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愛比克泰德對他的學(xué)生說：“如果你希望擺脫自己的壞脾氣……計算你沒有發(fā)怒的日子。我過去每天都會被非理性的情緒抓住，現(xiàn)在是每隔一天，然后是每隔兩天，再后來是每隔三天?！蓖ㄟ^計...

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為什么你總是能看到那些質(zhì)量上乘的車被主人保養(yǎng)得又干凈又整潔,而老車里邊卻總是又臟亂呢?差別就在于對車的欣賞。 欣賞你所擁有的才能得到你想要的。這就是為什么那些人總是能...

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隨著年齡的增長，我們經(jīng)歷的事情越來越多，閱歷越來越豐富，內(nèi)心能量卻漸漸被遏制了，開始做出各種不接受自己、不信任自已、不尊重自已的舉動，越活越無力。這是為什么？這是因為，...

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關(guān)于改變，你一直都有選擇 改變需要勇氣、改變需要自省，你為自己不改變找的所有借口，統(tǒng)統(tǒng)都是你的選擇。甚至連你告訴自己“我沒有選擇”，那也是你的選擇。 自我接納說...

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是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。 是非都是因為話多引起的，煩惱都是因為爭強好勝導(dǎo)致的。 人情似水分高下， 世事如云任卷書。 人情面子像水一樣有高下的分別，世間的事像天上的云一...

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有些事取決于你，別的事則不然。 我們控制不了的：我們的身體 我們的財產(chǎn) 我們的名望 我們的工作 我們的父母 我們的朋友 我們的老板 天氣 經(jīng)濟 過去 將來 我們將要死去這...

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實踐證明，禪跑是一個鍛煉身心的簡單易行的方法，其方法要領(lǐng)有: 1、選則一個安全、幽靜、空氣好利于晨練的環(huán)境; 2、全身放松、眼睛只是看著前面米的地面、余光可以看到自己的腳尖，...

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真正影響我們生活的很多問題，其實都藏在我們的潛意識里，也就是那些已經(jīng)發(fā)生單未到達意識狀態(tài)的心理活動。它藏于我們的心靈深處，在理智層面我們是意識不到的。心理學(xué)的治療過程就是...