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內(nèi)外兼修

中醫(yī)的說法，七情即喜怒憂思悲恐驚，思念是七情的一種，如果思念之情過度，就可能引發(fā)疾病，有首歌就叫思念是一種病，今天聊聊思念的原因！ 首先思念對象會有幾種，人，事，?物，思念人...

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今天忌酒第二天，哈哈！ 如果想干掉敵人，首先要了解敵人，就對我來說，到底有哪些好處呢？ 1.平常為啥也想喝，有時候白天累點了，回家就想多吃點，這應該是人類發(fā)展出的本能，但為啥...

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封小區(qū)46天， 禁止小區(qū)內(nèi)活動39天， 單元門被封死14天！ 今天下午發(fā)出即將解封的通知，大家不是興奮，而是焦慮，中間看到了志愿者在拍合影，來過一次120，來過一次警車，大家...

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昨天下午家里的一個叔叔打電話過來借錢， 原因是我們?nèi)乙黄鸪鲎饬藥桩€地，租地的人年前已經(jīng)把錢交給大隊，這個叔叔作為大隊會計已經(jīng)收到這筆錢了，但各種原因，錢沒有發(fā)給三家。這筆錢...

小塵老師

一個數(shù)學老師，每天改什么日記呀？你還別說，比起其他作業(yè)，看日記，批改日記需要花費的時間的確不少。很多時候，日記都是在中午的時候批改的，但批改日記我并沒有覺得煩累。反而是一件我...

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創(chuàng)傷后成長：近端防御(否認，壓抑，退形）和遠端防御(意義，親情，幸福) 在痛苦中尋找意義，這段時光有焦慮，也確實有機會深度思考，會思考自己寫的每一個詞，有時侯一兩個字就包羅萬...

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今天聽了彭凱平教授講的心理韌性，大受啟發(fā)，公司文化就是講韌性。 特別講到應急反應機制，和目前工作有些關鍵，當人遇到災難和突發(fā)狀況時，內(nèi)在機制和外在機制同等重要！ 疫情已經(jīng)嚴重...