【黃帝內(nèi)經(jīng)·素問】曰：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！?什么意思？ 稻黍稷麥菽謂之五谷，主食滋養(yǎng)，是身體之本； 棗李杏栗桃謂之五果，果蔬為輔，屬輔助養(yǎng)生； 牛羊豬...
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中醫(yī)養(yǎng)生大智慧
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》的飲食養(yǎng)生原則
一、完整原文 《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問?藏氣法時論》 原文：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。 二、出處 出自 《素問?藏氣法時論》（《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問部分，中醫(yī)最早的飲食養(yǎng)生綱...
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@高歌7999 謝謝老師經(jīng)典點(diǎn)評鼓勵！
【散文】家鄉(xiāng)的柿子樹
家鄉(xiāng)在渭北黃土高原的堯山北麓，北臨陜北高原，溝壑縱橫，南望關(guān)中平原，一馬平川。 秋盡冬臨，萬木枯萎。走在鄉(xiāng)間小路，抬眼可見遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的田埂溝壑山腰上，那屹立在寒風(fēng)中一棵棵或成排...
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唱歌知識點(diǎn)滴（39）手勢動作
七個唱歌手勢動作可交替實用 1、雙手掌心向上，從胸口緩慢抬至兩肩 2、單手輕撫胸口、微微低頭 3、單手向斜前方伸出，掌心向上 4、單手向身體內(nèi)側(cè)滑動，掌心向下 5、雙手交疊于...
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【筆記】“挽”的用法
白事“挽”的用法有講究： 泣挽：長輩至親用。 痛挽：喪偶喪子用。 哀挽：親朋老友用。 敬挽：晚輩后生用。 拜挽：前輩師長用。 同挽：眾人共吊用。 謹(jǐn)挽：官方吊唁用。 恭挽：商...
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【故鄉(xiāng)情】盛唐第一帝陵密碼談及唐陵，世人多言乾陵神秘、昭陵壯闊，卻少人知，橋陵才是真正的“盛唐巔峰”。據(jù)《舊唐書》《新唐書》《唐會要》及蒲城官方方志、文物考古報告權(quán)威考證，橋陵不僅是唐睿宗李旦的歸葬之...
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賞析“望江樓”對聯(lián)佳作成都望江樓一副百年絕對上聯(lián)，引來文人騷客的無數(shù)下聯(lián)佳對，試賞析幾個： 上聯(lián)原文： 望江樓，望江流，望江樓上望江流，江樓千古，江流千古 最佳下聯(lián)： 印月井，印月影，印月井中印月...
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唱歌知識點(diǎn)滴（38）高音技巧
為什么唱高音時聲音飄得抓不住音準(zhǔn)，或扯嗓子硬喊到喉嚨冒煙，唱完連說話都費(fèi)勁，甚至懷疑自己天生不是唱歌的料？其實不是嗓子問題，而是用錯了發(fā)力方式，誤以為唱高音要“往上沖”，拼命...
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西安地鐵直達(dá)的景點(diǎn)（2026）
乘坐地鐵暢游西安各主要景點(diǎn)非常方便，希望對你有幫助。 一、地鐵1號線 ①玉祥門站D口--廣仁寺 ②朝陽門站B口--環(huán)城公園 ③灑金橋站B口--灑金橋美食街 ④半坡站C口--半...
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唱歌知識點(diǎn)滴（37）輕聲練唱
一、為什么練歌要輕聲呢？ 田玉斌老師說：經(jīng)常用很小的聲音練唱，并刻意把喉嚨打開去輕聲碰高音，時間長了，就會唱出連自己都意想不到的高度。 為什么歌唱家越到高音，越輕、越松、越省...
