周二早上測58.2kg，上周五早上57.4kg，繼續(xù)記錄。 早：水煮蛋1個 中：涼拌菜，一個西紅柿，半個饅頭加粉蒸肉
發(fā)簡信
IP屬地：福建
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57.4㎏，雖然今天要值班，但這個可愛的數(shù)字，意味著it's a beautiful day。早餐：韭菜炒雞蛋，1/4個棗花饃 中餐：小圣女果，火鍋底料煮牛肉及青菜，香菇。 晚餐：紫菜蛋花西紅柿湯，煮青菜，15串烤肉。 加餐：10克黑巧克力，一袋豆腐干 不知道明天是否...
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中午飯后補測體重58.1㎏ - 草稿 - 草稿全天飲品：水或普洱茶 早： 草莓，一個水煮蛋。 中午：一小瓶酸奶，外賣半份 晚餐：一個芒果，少量堅果（2粒花生和2個核桃） 運動:晚7:00~8:00的基礎瑜伽。
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